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雷茵霍尔德·尼布尔在1934年写下的祷告词中有一段文字是
郑九伟
雷茵霍尔德·尼布尔在1934年写下的祷告词中有一段文字是我非常喜欢的,也是很多人喜欢的: 上帝, 请赐予我平静, 去接受我无法改变的; 请给予我勇气, 去改变我能改变的; 请赐予我智慧, 分辨这两者的区别。
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了解一个人的真实经历才可能了解一个人的真实人生 了解一个人的内心世界才可能理解一个人的言语和行为 光辉越大,阴影越大 没有那么多完美无缺的神话却常有容易被隐匿且需要被呵护的朴素心灵 尊重每一个生命 愿每个人都被温柔以待以及温柔待己
黄小帅
早期的生活经历,尤其是与父母、教师、同伴的互动,对个体自我价值感的形成有着深远影响。 一个在成长过程中经常受到批评、忽视或不被理解的孩子,可能会逐渐内化“我不够好”的信念,这种信念随着时间的推移,固化为一种根深蒂固的自卑感。 一个被表征为‘不够好’的自己,携带着永久的自我价值亏损。这种自我价值的亏损,会成为日后自卑感滋生的温床。
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比利时剧作家梅特林克说过一段话:“在不能共享沉默的两个人之间,任何言辞都无法使他们的灵魂发生沟通。沉默并非是言语的缺席,而是灵魂深处的一种共鸣,是人与人之间最纯粹的交流形式。” 生疏的关系也许要多些寒暄,而真正的感情无需刻意多言。不知你有没有经历过这样的场景:你和好友待在一块,她喝着咖啡、听着歌,你兀自望着窗外风景沉思,两人一言不发,你却感到无比的惬意。 或者你们一起散步,静静地从街头走到巷尾,不说话、不探讨,你却油然而生一种自在感。 在这样安静的世界里,彼此不用伪装,不用担心。我想,如果你在一个人面前,灵魂是舒展的,心情是平和的,那么,这个人一定是值得深交的人。
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被拒绝,让人害怕的不是想得到的东西得不到,而是现实告诉你,你根本不配拥有你所渴望的东西,你想象着,全世界的人都在嘲笑你的自不量力。 你对一个害怕被拒绝的人说:“有什么大不了的?争取了哪怕被拒绝,只不过是没有得到想要的,你又不会失去什么。”根本安慰不到他,他是有所失去的,他失去了向往美好的信心。 这个时候你应该做的是帮他澄清那种想象究竟是不是事实。
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心理问题的分类:一类是跟事情过不去,一类是跟自己过不去,跟事情过不去是一般心理问题,跟自己过不去,就是我们常说的焦虑,抑郁,强迫等心理问题,心理咨询是为了找到解决这些心理问题的方法,可以很好的化解心理问题。
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