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阿德勒说“总是被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的。因为‘
李志宏
阿德勒说“总是被说坏话,被讨厌,也没什么好在意的。因为‘对方如何看待你’那是对方的课题,擅自背负别人课题,只会让自己感到痛苦。”我们爱自己,内心才有爱,才更容易爱上别人!
1温暖
1回答
尤四海
温暖了
评论
愿所遇皆温柔
1年前
阿德勒的自卑与超越吗
相关回答
张洪霞
生活中,我们经常会听来自外界的负面评论的声音,如果自己正好对自己不是很自信,不是很满意,那么就有可能很大程度的接收到这些评价,并吸收内化,一点一点的让自己掉到这个负面的坑里,爬不出来。如果遇到这样的事情时,我们要停顿的思考一下,这些评价有可能是来自对方的内在想法,是对方的一种投射,是对方对其自己的一种情绪感受,如果我们接受并认同了,就会让自己迷失了方向。所以,对外界的声音,要学会分析和抵御。
刘淑珍
人的价值观,说的直白一点-就是在一个人的精神生活里,你拿什么东西来评价自己,当然也包括去评价这个世界.
有人拿金钱来评价自己,有人拿权利来评价自己.有人拿爱情来评价自己.....
人拿什么来评价自己,便拿什么去看待这个世界.
人拿什么评价自己,什么便是他的人生营养,他便把什么当人生的意义.
精神生活的核心内容就是不断地进行自我评价.自我评价是人能感受到自己活着的基本意义.
人生的快乐和痛苦都与自己的自我评价关联着,并且直接影响着自己的生活方式和人生追求.
肖友松
除了“观察思考者”之外,你还可以通过将你的注意力集中在当下这一刻,从而在思维中创造那种空白。就是全神贯注于当下的时刻。这是一件非常值得去做的事情。通过这种方式,你可以将意识从思维活动中引开,并创造一种无思维的空白。在这种空白中,你高度警惕,注意力高度集中,但是你没有在思考,这就是冥想的本质。 在你的日常生活中,你可通过任何日常活动来练习这种方法。比如,每次你在家中或办公室上下楼梯时,你每一步、每一刻,甚至每一次呼吸时都全神贯注,完全集中你的注意力。或者当你洗手时,关注与洗手有关的所有感觉:水的声音和感觉,手的运动,肥皂的香味等等。或者在你上车时,关闭车门后,停顿几秒钟并观察你的呼吸。觉察到那个宁静且强而有力的临在。有一个标准可以用来衡量你的练习是否成功:你内在所感觉到的平和的程度。——《当下的力量》
罗鑫
昨天已经过去。未来还没有到来。 你拥有的只有现在。 如果现在,还有爱,那就相拥。
魏孝琴
那晓旭
当抽象事物被形象化时 当事情和你息息相关或事关重大时 你会把学到的东西记得更牢
你来说说自己想法吧