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当面试紧张的时候,可以把紧张感转化为与他人的链接,当链接
迟晓娜
当面试紧张的时候,可以把紧张感转化为与他人的链接,当链接多了,也就找到了自己的定位。
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相关回答
段雅坤
•理解与整合: 深度理解过去事件(尤其是创伤)对我们的影响(如形成核心信念、情感模式),并将其整合进我们当下的生命故事(叙事疗法),而非被它们完全定义或禁锢。 •从经验中学习: 从过去的错误、痛苦或成就中汲取经验和教训,将其作为指导未来行动的资源,而非束缚的枷锁。 •聚焦当下与未来: 把心理能量从无法改变的过去,转向对当下有意义行动的投入和对未来可能性的构建。这是一种积极应对和主动建构生活的方式(积极心理学)。 •建立心理韧性: 接受过去的不可变,专注于我们可以改变和掌控的部分(自身的态度、行为、目标),是心理韧性(resilience)的重要表现。它允许我们带着过去的痕迹,依然能够继续前进,甚至因此变得更加成熟和深刻。 •成长(创伤后成长): 很多经历过重大挫折或创伤的人,在有效的应对和适应后,反而能在某些方面获得成长(如更珍惜关系、发现内在力量、重新定义人生意义等),这就是对过去的超越(创伤后成长,Post-Traumatic Growth)。
刘淑珍
我允许 我允许任何事情的发生 我允许,事情是如此的开始 如此的发展,如此的结局
因为我知道, 所有的事情,都是因缘和合而来 一切的发生,都是必然
若我觉得应该是另外一种可能 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我允许别人如他所是 我允许,他会有这样的所思所想 如此的评判我,如此的对待我
因为我知道 他本来就是这个样子 在他那里,他是对的 若我觉得他应该是另外一种样子 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许 我允许我有了这样的念头 我允许,每一个念头的出现 任它存在,任它消失
因为我知道 念头本身本无意义,与我无关 它该来会来,该走会走 若我觉得不应该出现这样的念头 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我允许我升起了这样的情绪 我允许,每一种情绪的发生 任其发展,任其穿过
因为我知道 情绪只是身体上的觉受 本无好坏 越是抗拒,越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的,只是自己 我唯一能做的 就是允许
我允许我就是这个样子 我允许,我就是这样的表现 我表现如何,就任我表现如何
因为我知道 外在是什么样子,只是自我的积淀而已 真正的我,智慧具足 若我觉得应该是另外一个样子 伤害的,只是自己
我唯一能做的 就是允许
我知道 我是为了生命在当下的体验而来
在每一个当下时刻 我唯一要做的,就是 全然地允许 全然地经历 全然地享受 看,只是看
时峰
生活就是一种积累,你若储存的温暖越多,你的生活就会越阳光明媚。开始美好的一天!
尤四海
在九型人格理论中,成就者(成功者)被标记为类型3。成就者通常是雄心勃勃、动力强的人,他们追求成功和地位,喜欢通过外在成就来衡量自己的价值。成就者人格的原生家庭环境可能具有以下特点: 1. 成就导向:家庭可能非常重视成就和成功,父母可能鼓励孩子在学术、体育或其他领域取得优异的成绩。 2. 竞争氛围:家庭中可能存在一种竞争氛围,成就者可能从小就学会了如何在竞争中脱颖而出。 3. 外在认可:父母可能通过孩子的成就来给予认可和奖励,这可能导致成就者将自我价值与外在成就紧密联系起来。 4. 形象和面子的重要性:家庭可能强调保持良好的社会形象和面子,成就者可能被教导要给人留下好印象。 5. 工作优先:父母可能是一个工作狂,他们可能通过自己的行为示范了工作的重要性和成功的价值。
那晓旭
无论何时,都要将亲情置顶,珍惜这段缘,方能过好这一生。
王雅君
你有知上的一些状态呈现吗?这是生命与分享的需要断裂的例子! 分享是我们愿意与他人表达共享及诉说我们拥有的,无论他是精神上还是物质上的事物,无论是内在还是外在的部分。 你想如同我们行走在旅途之中,当看到美丽的花朵和景色时,我们愿意告诉别人,让他人也看到如同拿出自己拥有的苹果,放在他人的手中。 我们与他人共享我们所见所说及精神内在的不时候,事物的价值被得到更大的利用,我们自身获得了连接与价值。 分享作为一种需要来自我们内在侃侃的天性以及与他人联结的渴望,当我们分享的时候,更多的美好将被看见,事物的价值将被得到更好的发挥,我们的精神将得以廉洁传播,生命的喜悦和收获将得以滋养,更多的生命。
你来说说自己想法吧