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很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事
昝宇虹
很多人认为接纳就意味着要喜欢已经发生的事,并表现出这件事对你没有任何影响的样子。 但实际上,接纳指的是要承认已经发生的失去的事实,你已经从"不应该发生这样的事"阶段(否认),到了"这件事确实已经发生了″阶段(接受)
1温暖
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谷振强
温暖了
相关回答
杨宝英
第一,因为你太自恋了,太关注自己。 第二,因为你对别人的期待过高。
马汝海
你若爱,生活哪里都可爱。 你若恨,生活哪里都可恨。 你若感恩,处处可感恩。 你若成长,事事可成长。 不是世界选择了你, 是你选择了这个世界。 既然无处可逃,不如不逃。 既然没有净土,不如静心。 既然没有如愿,不如释然。 ---丰子恺
宗国红
不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的你。 该经历不该经历的都已经经历了,该忍受的不该忍受的都已经吞下了,天大的事情,顺其自然,也不过如此。 这个世界上,没有谁能够做到无忧无虑,任何时候,都有无法预知的苦难和突如其来的不幸,或是意想不到的烦恼。 人生苦短,世事无常,我们更无法预测明天与不幸哪一个先来。唯有活好当下,才是最重要的事情。
刘颖
藤校中国学生退学率25%,原因就是没有思考能力。因为在国内他们接受的教育是绝对服从和标准答案,一旦超越这种刻板的行为,需要创造力和思考力的时候,他们的心理空间就不够。服从是照做,复制别人的行为;标准答案是遵从权威的思考方向,这就缺少了探索自己的心理空间。孩子要拥有一个探索的心理空间,必须在成长的过程中,更多的去体验自然、人际关系,在这中间去发现疑问,在疑问中寻求答案,这样的脑海就会形成思考空间。 比如一个孩子走进森林,森林中斑驳的光影下,隐藏着许多奇妙的动物、植物。孩子会从蝉噪林愈静 鸟鸣山更幽的意境中,感受到画面美,空间美,从这些美好的感受里,他可能去探索植物,也可能好奇动物,这些会与他的内心建立某种奇妙的链接,这会培养他充分的想象力,让他成为作家、植物学家、画家,或者音乐家等等。 发展这些心理空间,才能具有创造力和思考力,才能成为独具个性的人。才不会在AI来临的时代,很容易就被替代。
王冰冰
庄子讲过这样一个故事:从前有个很胆小的人,他在无意间看到了自己的影子,以为是什么妖魔在作祟,就害怕地跑了起来。奈何影子时刻跟随在他身边,他跑的越快,影子也就追的越紧,此人倍感慌张,也就只能跑的更快些。最终,他被自己活活累死了。我们的生活也是如此,有顺境就会有逆境,就像是每个人都会在阳光下找到自己的影子。越是逃避困难,我们不得不处理的问题堆积的越多,我们就越会身心俱疲。真正的聪明人,从不把逃避当成处理问题的办法。
王浩
咨询之中咨询师也会出现情绪,这种反移情是值得注意到的,因为这种可能来自来访者,也可能是自身之中存在一个情节需要梳理。 对于前者,可以分析是否和来访者的人际中存在的问题有关 对于后者,此时就要把来访者当做老师,自己是学生,就要虚心求教了。 如果你很自恋的话,后者的概率比较大。
你来说说自己想法吧