先想想自己的原因： 1.没把

刘淑珍

先想想自己的原因： 1.没把你的想法告诉别人，或者没有说清楚. 例：恋爱中的女孩总对男朋友生气，觉得他不了解自己到底需要什么.小伙子说，你没告诉我哦，我怎么知道呢？女孩更生气了：既然你爱我，那你就应该知道我的需要啊！小伙子的表情......懵了. 2.自己都不理解自己你都不了解自己，更何况别人呢！别人又不是你肚子里的蛔虫. 3.别人已经理解了你，甚至在某些方面对你的理解，比你自己更全面、更深刻.但是你却不知道，还在那里为别人不理解你而伤心呢.

2温暖

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尤四海

温暖了

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陈世光

‌我国NPD（自恋型人格障碍）的占比存在一定的差异和不确定性。‌ 根据不同的研究和统计，NPD的患病率在不同研究中有所差异。有综述文献表明NPD患病率的中位数约为1.6%，而全球官方统计的自恋型人格障碍占比为5%，但在中国，有心理咨询师认为实际的NPD人数可能远高于官方统计，实际占比可能高达40-60%‌。此外，《精神障碍诊断与统计手册》2022年修订版显示，有些人群中NPD的发生率可以高达6.2%，而在另一些人群中可能检测不到NPD者（发生率为0%）‌。

那晓旭

心理咨询师在生活中不要轻易主动“帮助”别人，不求不助，并且“法不轻传道不贱卖”；在咨询关系和咨询过程中，不建议不批评不指责，只是帮助对方看到自己的问题，而不是告诉他问题，如果你给别人指出她看不到或者无法觉察到的的问题，或者是你告诉她但她不服不肯接受，那也是一种因果背负。

黄琦梅

孩子总和家里人发脾气，在外面就不会这样这是一个相对常见的现象，孩子在家里表现出更多的情绪，而在外人面前则表现得比较好。原因安全感：孩子在家里感到更安全和被接纳，因此更容易表现出真实的情绪和不满。而在外面，他们可能觉得需要表现得更好，以赢得别人的认可或避免惩罚。界限测试：孩子会测试家人的界限，看看自己可以做到什么程度。这是他们了解社会规则和家庭规则的一种方式。情绪释放：在外面，孩子可能会压抑自己的情绪，回到家后，他们感到放松，因此会释放在外面积累的情绪。家庭动态：家庭成员之间的互动模式也会影响孩子的行为。比如，家人对孩子的期望和反应可能会加强或削弱孩子的行为。

魏孝琴

孙浩英

为什么有的人攻击性很强，但是反而很有人格魅力，而另外一些人呢,很好说话，但是却被认为是软弱无聊。因为适当的攻击性是一种成熟的表现，并不是让你遇到矛盾就去跟别人吡牙咧嘴发脾气，而是说你得有意识的维护你的主体性。什么是主体性呢？我举几个例子就容易理解：你坐高铁感觉椅背太斜了,所以往回调了调椅背，这是维护主体性。新买的牙刷有几根毛歪了,刷牙的时候会刮到牙龈,于是你把它直接扔掉换了一只,这是维护主体性。和朋友出去逛街，到了饭点你知道对方想吃火锅，但因为你想吃烤鱼,于是你开口提议:去吃烤鱼，并尝试说服对方，这也是维护主体性。所谓的维护主体性就是忠于自身感受，改造外部的世界和人，从而让自己的感受更舒服一些,你势必需要消失一些被你体验为客体的东西。比如说当你调整椅背角度的时候,你攻克了原来椅背的状态,扔掉那个不好用的牙刷时，你攻克了一支本该被人使用的牙刷，力劝朋友一起去吃烤鱼，你攻克了他脑海里吃火锅的欲望和想法,把自己的主体空间扩大挤压甚至攻克外部的人事物的空间,这个过程就是你在释放攻击性。适当展现攻击性，让自己更有成熟魅力！

那晓旭

婚姻不是“必须”要做的事，而是“想要”做的事。“想要”走入婚姻之前，问自己三个问题:1.我是否愿意面对这个人一辈子？2.我是否了解他所有缺点？3.他能给我带来什么，而我又能为他做什么？想明白后许下的，才是承诺--不要以冲动为借口，抹杀对婚姻的责任。

你来说说自己想法吧