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今天感觉自己做的事情确实愚蠢，我好讨厌自己，自我折磨怎么
匿名
今天感觉自己做的事情确实愚蠢，我好讨厌自己，自我折磨怎么办。
18温暖
22回答
王亚彩
温暖了
评论
咨询师
杨丽琴
3年前
当时做这件事情的时候，一定是那个时候你能够做到的最好的。只是此时此刻你看到了可调整的空间，不如在下一次遇到同类事情的时候，改变一下做法就可以。
咨询师
李少泉
3年前
做错事了觉得自己很愚蠢很正常啊，为啥得改变自己呢？
咨询师
孔雍
3年前
庆幸下次应该不会再犯了
咨询师
彭保云
3年前
有个词叫“事后诸葛亮”，情绪脑主导的时候，冲动做了些事情，理性脑回归的时候开始自我评价与抨击。 努力的方向是可以让自己的两边脑和解，协同作用
咨询师
李娟丽
3年前
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