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与你相伴成长
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王义丽
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李萍
过于较真的这类人通常都爱追求完美,性格上比较敏感急躁,总是纠结过去,担忧未来。他们不允许身边出现不顺从自己意愿,跟自己价值观冲突的人和事。 这使得他们活得特别累,焦虑和抑郁的风险也相应增加。长时间过度操心对身心健康造成严重影响,也让周围的人感到困扰。 较真的人内心缺乏安全感,常常杞人忧天患得患失。他们努力掌控一切,以此找到存在感,非常在意别人的评价,却很少真正为自己而活。 心理学认为,较真的背后是渴望自己被听到,渴望被尊重,渴望被认同的过程。他们的较真,可能在别人眼里是令人讨厌的,但却是他们的一种“自卫”方式。 如果一个人在成长过程中,总是被打压、被强迫、被批评、被否定、伤自尊,甚至家人也不愿认真倾听他的观点,那么他大概率会成为这样的“较真者”。 他的合理想法,乃至情绪都没有得到应有的抒发,内心因此迫切渴望得到肯定和认同。所以才转化为一种反复强调,较真辩解的现象,以此屏蔽外界的否定,维护自己内心的平衡,追求一种心理上的胜利感。 每个人都需要被看见。当一个人的诉求被看见,他的能量就是正向的,当他的诉求总是不被看见时,它可能会以一种扭曲方式表达出来。
陈娜
很多时候,我们走不出过往,都是因为输不起。
韩念周
1.扩大心理学的视野,帮助人们树立大心理学观。 2.加强心理学理论研究,深化心理学实践应用。 3.提倡心理学研究多元化,实现心理学研究范式变革。 4.加强心理学本土化和对弱势群体等的研究。
冯二玲
第525天 情感 ~关系 只有情感才可以超越情绪,只有情感才可以让我们的生命有深度有厚度。 好的关系,不仅仅是因为美好相互吸引、相互满足心理需求,而且需要放恶一条生路,让阴暗找到出口。
田大朋
职场人际关系困扰也是咨询常见问题,一个糟糕的上司刁钻的同事缺乏温情礼貌体切的环境。于是情绪上来了,注意力放在了他人的脸色表情话语细节上,于是你也感觉自己的表情不自然了笑容勉强而僵硬,你总想探究他是不是排挤我冷落我故意和我过不去?你的推断总是能被你的答案证实。所以再懦弱的人也开始行动,或明或安的针锋相对守护自己的尊严和利益,矛盾至此开始升级,你的生活终于有了前进的动力,你需要敌人,没有敌人的日子你反倒难以适应,风平浪静的生活你也能警觉成危机四伏,你敏锐的嗅觉总是勤奋的工作着一刻不敢疏忽。现在敌人终于露出马脚被你发现,那么提高警惕随时出击当然是必要的。 心理水平高的人总是能对人对事抱有较大宽容,他们理解人的多样性和性格上的差异性,他们不会预期困难与敌意。他们知道改变不了现实环境那么就改变自己去适应,所以即便面对冷漠与不信任,他们也能用最大的友善和诚意去化解。“用你希望别人对你的方式先去对待别人”这是人际关系的一条黄金法则,他们的方法忠实服务于自己的目的。他们懂得并具有团队协作的精神和能力,愿意磨掉自己的棱角镶入集体中,善于发现别人的优点并慷慨的予以称赞,他的善意和友好别人能清晰感受到,回馈他的当然是友谊和宽松的工作环境。
张佳琪
万家灯火有一盏灯为你而留 而不是鸡飞狗跳有你一个 伴侣真的很重要,晚一点没有关系 但一定得是对的人 因为是你后半辈子里的光
你来说说自己想法吧