情说App
与你相伴成长
打开APP
对应看现在疫情发展,过程中的细节处理,高喊什么,知行合一
王义丽
对应看现在疫情发展,过程中的细节处理,高喊什么,知行合一吗,有没有为大多数人考虑………是什么道上的?新闻层面 实际生活层面 自我体验 层面 全方位360度理解。辨识度和穿透力就是在社会事件中磨练出,事情背后的第一性是什么?中立地看待万事万物才会有选择。不是哪个道上说什么就是什么,生命的意义就在于当下独立思考 独立人格。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
心理咨询
相关回答
马冬梅
看看当我们碰到难题和挫折的时,才去怎样的态度,如何去归因,就可以了解我们思维在哪个层级。 第一层是环境。 把事情做不好、困难重重的原因归咎于外界环境或者别人(也就是我们常说的外归因)。代表我们处在思维模式的第一层。 比如:“这次没考好,都是你昨天带我去玩了,没时间复习造成的”;“公司业绩下滑,都是疫情的因素,市场不景气。”;“这次晋升失败,是公司不行,换个公司就好了。” 第二层是行为。 碰到挫折认为自己还不够努力,在自己身上找原因,那就代表我们处在思维模式的第二层。 相信只要持续努力,事情就一定能有转机。同样是考试失误,晋升失败,会认为是自己花在学习、工作上的时间不够,需要再努力就可以了。 第三层是能力。 我们认识到要从能力、技能或工具上找原因的时候,我们就处在了思维模式的第三层。 比如:考试失败是我学习力不够强,专注力需要提升。晋升失败是我专业能力不够,人际关系不够等等。 第四层是信念、价值。 我们从最重要和最核心的方面找原因,认为拥有怎样的信念系统,怎样的价值观比努力更重要。我们处在了思维模式的第四层。 例如:当作为家长的我们认为家长是原件,孩子是复印件,孩子的问题就是家长的问题。当孩子出现问题时就不会去责骂孩子,而是回头看自己,找到和孩子问题相同的点,去改变自己,并相信孩子受到影响就会改变。 第五层是身份。 让自己成为什么样的人,用什么样的角色生活。从身份角度来做对应的事情,我们就处在了思维模式的第五层。 身份是主动的,是自己想成为的。例如:我想成为一个好母亲,那我就会为了孩子当下其他影响我成为好母亲的因素,甚至在孩子很小的时候,离职专心带孩子。 第六层是精神(系统)。 我从何而来,活着的意义是什么? 我要成为一个什么样的人。从宏观系统上,个人使命的角度来考虑问题。围绕“利他”,以精神为引领,不畏艰苦,勇往直前,实现人生价值。 随着个人成长的提高, 我们看问题的模式从第一层向第六层提升,能够马上就看清楚这六层很难做到。能做到4-5层,我们的人生状态就已经会有所不同。 一般来说,在咨询中,层次越低的问题,越容易解决;而当问题集中在信念或身份、系统时,解决起来会变得困难。需要
韩念周
1.整体论 唯有通过各部分的互相联系与作用,才能完整地把握和认识客体,尤其是复杂性客体。 2.建构论 个体不是内容、理性的占有者,而知识是随着对话的继续而不停地生产或建构出来的东西。 3.去客观化 强调认识主体的内在概念系统的先在作用,关注认识主体的目的、价值、意义和创造性。 4.或然论 强调不确定性、或然性、内成性、非连续性、非充分决定性、突变和悖论;否认因果关系的客观普遍性及真理的客观必然性。 5.质化研究 人们所处的时代背景、文化氛围和生活环境各不相同,我们应综合采用现象学、释义学等质化研究方法。
和钰蓉
在“低质量关系”“低能量环境”“低维度信息”里改变自己,无异于在泥塘里洗澡,怎么洗都是一身泥。这就是很多人多年来一直努力自我改变,但未曾起效的原因。 “屏蔽,隔离,清理,甩开,割舍,分离”,这才是有效改变的第一步,厌恶泥水,就要离开泥塘,整理行装,去往溪流河川湖泊大海的方向。
张凤琴
有这样一种说法,人生就是B(Birth)和D(Death)之间的C(Choice)。大到未来的职业规划,小到今天中午吃什么,我们无时无刻不面临着选择。很多时候,我们的选择权比想象得大,所以趁我们还在这里,勇敢地选择想要的人生吧。
何丽萍
献给独自过春节的朋友们:
邢阳
你来说说自己想法吧