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与你相伴成长

心中“无”

刘淑珍

心中“无” 心中“有” 心中无事一床宽. 心中若有桃花源. 春有百花秋有月. 何处不是水云间. 夏有凉风冬有雪. 成佛无须菩提树. 若无闲事挂心头. 梧桐树下亦参禅. 便是人间好时节.

1温暖

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尤四海

温暖了

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习艳丽

“如果没有情绪，知识无法存在，这是因为我们或许能够认识到真理，但是却无法感受到真理的力量，大脑的认知必须加上心灵的体验，我们才能够确信真理。”

谷振强

生命最强大的力量并不在光明中，而是在阴影里。《少有人走的路》中有这样的话：“将内心呈现出来，它将拯救你；如若不然，它将摧毁你。”

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心理学家认为，在提出自己真正的要求之前，先向对方提出一个大要求，遭到拒绝以后，再提出自己真正的要求，对方答应的可能性就会大大增加，这便是心理学上所说的留面子效应。留面子效应的产生，源于人内心深处的内疚感，人在拒绝别人的大要求时，感到自己没有能够帮助别人，辜负了别人对自己的期望，损害了自己富有同情心、乐于助人的形象，会感到非常内疚，这时如果对方再次提出一个较小的要求，人为了恢复在别人心目中的良好形象，也为了达到一种心理上的平衡，便会欣然接受。

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如果一直纠结一件事应不应该去做，那就闷着头开始干！干上一阵自然就知道有什么问题和困难了。

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无论是一个人自身的内耗，还是家庭成员之间的对抗，都来自我们对当下真实的心理状态缺乏完整的认知，不能清晰准确地了解自己和对方正在需求什么和感受什么。在多数情况下，我们戴着厚厚的“滤镜”与世界互动，以至于常常生活在幻想中，任凭大脑本能地驱使我们离真相越来越远。解决这些问题最简单的方法，就是用元认知思维回到问题的源头去观察和分析。

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那些知道为了什么而活的人几乎可以承受任何磨难；谁懂得了为什么生活，谁就能承受任何一种生活。——尼采没有哪种人生是最完美的，也许你最不能忍受的生活却是某些人梦寐以求的，你所追求的梦想却是某些人拼命想放弃的。属于你自己的生命的意义才是支撑你人生的内核，其实与任何一种生活和工作无关。

你来说说自己想法吧