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与你相伴成长

我们经常说：因为一句话，一件小事就爆发了，但“积怨”已久

张东霞

我们经常说：因为一句话，一件小事就爆发了，但“积怨”已久才是爆发的条件。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

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赵晓忠

好的心理咨询师像水一样随你流动，像玻璃一样透明，把你的防御和阻抗都化解于无形。当你抱怨别人的时候，他会沉默，不扇阴风也不点鬼火；当你反思自己的时候，他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。他听得很多，说话很少，但每句话可能都是一种新视角，给你一种新体验，让你感觉到一片新的天和地。所以，你与心理咨询师的关系越简单，心理咨询师就越能发挥他的专业能力。

刘连云

比如半夜醒来，看着钟，不是对自己说：“哎，两小时后又要起床了。”，而是开心的抱着枕头说：“耶，我还能睡2小时呢！”

陶莎

我觉得足够忙碌足够辛苦才能得到更多的东西闲下来就等于失去或浪费不工作或者不做点什么就没有价值了不被需要的甚至被遗忘的会让我们陷入深深的恐慌远古时期一但被遗忘就会不被需要、被孤立就会被饿死不敢停下来的焦虑实际上来自于对死亡的恐惧

那晓旭

我们培养孩子的核心目标是什么？是让他变成一个独立自主的、能够幸福生活的人，这个能力是最重要的。成绩、名次、大学……都是为这个服务的，并不是目的本身。

张晓慧

一个硬币丢在地上，它可能会是什么样呢？可能是正面，可能是反面，也可能是立着的，两个面都不是。生活中也许有的事情就是如此，当你站在正面的一侧时，你就看到了正面，所以可能认为对面的人错了，便有了指责和不解，反之对面的人也然。不妨常常告诉自己，一个问题至少可以有三种不同看法去看待，一个事情至少有三种不同方法去处理。当角度不同了，思路便不同。我是晓慧，我们明天见！

李荣梅

心理咨询师有时会被问到：老师，你是不是能看穿别人。心理咨询师可以看到各种人格模式，但不以看穿为目的。甚至于无形中疗愈时，也不会让来访感到被看穿的压力。人的一言一行都在表达独特的我，我把这个叫作“行走的人格””只要用心洞察，体验，谁都会是心理学家。那么如何去了解一个人的人格特征呢？首先感觉互动，如果对方是主动的，开放的，放松的，那么这个人交往中可以带动氛围，比较能快速融入或打造一个圈子。相反，对方是被动的，拘谨的，紧张的，溜边的，那么他在交往中会慢热，在熟悉的地方活跃一点。或者跟前一种人差不多，也会主动，开放。一旦新环境，会不表现，不断观察，感觉谁不会拒绝自己，小心翼翼的试探，或等别人来找自己。再次看处事方式，如果对方做事比较果断，执行力好，看中过程，不管结果，关注当下，不沉浸过去，不焦虑未来，那么这种人就是自信高一点的类型。相反，做事犹豫，担心做不好，完成任务担心有不好的评价，即使真的很好的结果，也会归于幸运的原因。对过去后悔，对未来焦虑，对当下有各种困难待而不行，那么这是一种自卑的类型。其次看言行是否一致，如果对方遵守承诺，说到做到，遇到不了解的地方会探讨，调整，因为客观原因没有完成诺言，会真诚道歉，而且会用其他行动补偿。这种人格是独立承担型相反，言行不一，总是去找理由证明自己是没问题的，计较得失，说的很好，又不做，还把原因归到对方身上。这种人格是逃避型的。人格的特征有时是混合型的，不会得到清晰的界定。但只要抓住互动，处事和言行这三个方面，就会看到行走的人格。如何完善人格呢？首先清楚自己的互动模式，按着自己舒服的方式。然后处事时看一下周围人的反馈和自己的觉察，不伤害自己，也不伤害别人。最后言行方面要想好了再说，说了就去做做不到请求谅解。人格完善是人一生要做的事，让我们边走边成长！

你来说说自己想法吧