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我们经常说：因为一句话，一件小事就爆发了，但“积怨”已久

张东霞

我们经常说：因为一句话，一件小事就爆发了，但“积怨”已久才是爆发的条件。

1温暖

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尤四海

温暖了

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人际关系

相关回答

徐晶

长期关系，确实是一种挑战。接纳一个和自己有诸多不一样的人，甚至因为两个人的不成熟经常产生摩擦，确实很痛苦，还会有些内耗。亲情，爱情，友情，职场晋升，商业复购，都是不同形式的长期关系。有些不合适，确实可以轻易舍去，可以习惯孤独，远离各种形式的痛苦。但是这份耐心和包容，才叫慈悲。

张艺

张雪霞

他想吵架是因为有情绪，有情绪是因为他在乎这段关系。所以，当他跟你吵架，用一些情绪抨击你之前不好的行为时，其实是在给你做废物测试，他是想解决这个问题。当你认为关系恶化时，恰好是新关系的开始。

张芮宁

如果说，自恋是人类的本质之一，那每个人都需要别人对自己说：你是好的。越是重要的人告诉你，“你是好的”，这个影响力就越大。特别是在我们的自我还比较弱小的时候。假设我们把来自外界的反馈都比喻成镜子，那么在所有的镜子里，有一面会对人有巨大的影响力，这面镜子叫做权威。

韩念周

增强“心理灵活度”有以下四步：第一步：觉察感受到第一时间的原始反应，包括情绪、身体感觉，识别并命名。第二步：容纳接纳自己产生的感觉，允许它们存在、不控制、不躲避。第三步：认知头脑对情绪和心理状态形成理解，较客观的想清楚“自己怎么了”。第四步：行为完成上述步骤，根据自己的状态和需要，选择最优的应对方式去行动。

蔡伟

月儿圆圆，脸蛋圆圆，就像曼陀罗的圆，圆满，保护，自由，灵性，皎洁，纯真，净化，，平静。满足。

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