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从自己的心营造的种种情绪中感受中抽离出来，了了分明的觉知
匿名
从自己的心营造的种种情绪中感受中抽离出来，了了分明的觉知自己。
18温暖
20回答
王栋
温暖了
评论
王栋
3年前
跳出自我看自我，你会发现自己的闪光之处的，许多时候人总是陷入到对自己缺点的不接纳当中了，因此引发了很多的情绪和并不实际的评价。
咨询师
杨慧茹
3年前
当然这里说的达到一定水平，主要指相对自己而言有了一定的进步。
其实有点用词不当，容易产生歧义，好像觉得自己水平比较高了似的，然而或许也就是勉强算是望见门墙吧
咨询师
杨慧茹
3年前
谢谢你的真诚。
越是认知和修为达到一定水平，越容易产生娇慢防御，妨碍我们继续进步。
共勉！
咨询师
周庆红
3年前
抽离不易，看明自己需勇气
匿名
3年前
受益匪浅
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