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夫妻说话定律：话说得太多和不说一样，没有任何效力。

王琰

夫妻说话定律：话说得太多和不说一样，没有任何效力。物以稀为贵，夫妻之间说话也是这样。有一个非常有趣的魔鬼定律，夫妻之间，那个整天唠唠叨叨、说个不停的，说出来的话肯定是没有分量的；反而那个不怎么吱声的，说一句是一句，掷地有声，很见效。话说得太多和不说一样，没有任何效力！

2温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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史冬英

女人对亲密关系的误解（9）很多女人在谈恋爱时，不知道从哪里借来了雄心壮志，就觉得自己可以改变她的另一半，或者是用爱心抚平对方的各种创伤，或者是用神力改造对方的各种恶习，但遗憾的是除了自己失望，并无所获。这可能是女人对亲密关系最大的误会了，以为只要男人进入亲密关系，珍惜自己，她就能让这个男人脱胎换骨，所以在谈恋爱的时候只看重这个男人有哪些好的地方，对于男人不好的部分并不在意，想着以后的日子那么长，还怕他改不了吗？但对不起，这个真不能，除非男人意识到问题，自己想改变，即便如此，改变也是相当漫长和艰难的过程，女人也许永远等不到那天。所以，女人一定要切记，亲密关系的本质只有适应，恋爱时适应不了的就别勉强了。

石萍

放弃多巴胺，追求内啡肽晚上刷手机，即使眼睛很累了就是舍不得睡。总期待下一个会更精彩，总想等等看。简单来说，不断翻看下一个内容的行为就是多巴胺驱使的，告诉你马上就会有快乐的事情啦。多巴胺像个坏蛋，会让你上瘾，想要持续获得兴奋，就要不断的刺激自己，甚至加大剂量。所以往后的每天睡得越来越晚。关于内啡肽呢。跑步跑到一半，非常累想放弃的时候你又咬咬牙坚持下去，随后某个瞬间异常兴奋，浑身充满了力气直到跑完全程。那个痛苦过后因为自己的坚持出现的异常兴奋的极点就是内啡肽。让人挣扎着获得快乐，既满足又有成就。因此运动减肥，如果你只是做了前半程，流点汗稍微累点就就停下来发个朋友圈，这只能获得短暂多巴胺的快乐、不长久，所以没效果。只有做全程，找到极点，坚持下去，有点累想放弃的时候，再扛过去，出现那个让自己浑身又充满力量的瞬间，才会最大化的具备满足感和成就感。

王冰冰

在任何人际关系的冲突里，双方都有相同的感觉，只是从不同的观点来面对它而已。如果你被需要驱使去偿还你的内疚，以牺牲自己来偿还内疚的情况会继续循环，但是债永远还不清，因为内疚继续不断地形成。

王欣梅

怎样才算成为了一个更好的自己？喜欢做的事，做得更好了；喜欢的人，感情更浓了；不喜欢的人和事，更能接受了；与身边的亲朋好友，关系更和睦了；身体给予自己的状态更好了；吃饭、睡觉更香了；更能感受到美好和快乐了；更加独立和自由了。对待任何眼前的事，都更专注、更认真和更真诚了。整体能力更强了，心智更成熟了，待人接物更智慧了。 ——《半山文集》

肖洁

“人”字的三个特点和启发： 1、每个人都是由长处和短处组成的。看人长处，发展人之所长，关系越来越好。 2、每个人都有上坡之日和下坡之时。人家成功你鼓掌，人家失败你安慰。 3、“人”字隐含着“帮助”之意：一撇一捺互相帮助组成“人”。男人女人互相帮助组成家。上下级互相帮助组成团队。

孔德雪

我相信每个人内在都有一股力量，一个与宇宙力量链接的爱我们，支持我们，为我们带来各种丰盛美好的高我。

你来说说自己想法吧