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停止所有批评 不要吓唬自己 温柔忍耐待已 赞
刘静
停止所有批评 不要吓唬自己 温柔忍耐待已 赞美欣赏自己 支持呵护自己 关注身体健康 注重内心感受!
2温暖
0回答
尤四海
温暖了
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宗阳
看过这样一句话:“一个人只有向内思考,不断自省,才能拥有向上的力量。” 真正厉害的人,通过不断地反思来探究自己的内心,修正错误并减少问题,让自己越来越优秀。 人贵自知,而后自省。 学会反思自己的决定,审视自己的言行,检视自身的不足。 只有做到时时反省,才能拥有自我更新的能力,保持本心走好脚下的路,成就更好的自己。
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女儿有一个爆点,就是被拒绝时会发脾气。 早上要求给她取快递,封控在家无法取的。 她就火了,我当时想孩子真是不懂事,太任性了。 有揍她的冲动。 我就赶紧离开现场,去厨房,感受自己是和女儿对立起来了,就去试图理解女儿,很快我就轻松的告诉女儿,为什么不能拿快递,女儿反倒掉头同意了,不发脾气了。 自己情绪稳定很重要
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有时候需要对自己说:没关系,这一切都会好起来的。你最近在怎么照顾自己?
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快乐的人不幻想,只有不满的人才会。幻想的动力是未被满足的愿望,而每一种奇思妙想,都是愿望的满足,都是在矫正不如意的现实。
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躲不过的沙暴都是风景。 --《狮子王》
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