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允许自己脆弱,允许自己做生命的主人,允许他人做他自己,让
杜海英
允许自己脆弱,允许自己做生命的主人,允许他人做他自己,让生命中的经历自然流淌,爱与自我接纳是最高级的生活智慧。
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曹巧玲
明明有父母却感觉一个人长大" 这种感觉的本质是——太独立的人不是坚强,而是小时候没人托底。童年依赖反复落空形成"过早的绝望",这是别无选择下的自我保护。被否定,被敷衍,被指责不懂事。 让自己有种想法:“我再也不依靠任何人了” 失望不是一次发生的。是被逼到这样的。 慢慢学会了咽下所有的委屈。
杨池
让来访者感到快乐不见得是咨询师的责任,能够承受痛苦,体会关系中的无奈和孤独才是咨询师的功能和作用。 保持谦卑守护边界是无法毕业的课程。
胡周琴
我能够感觉到我是我 我不是你 我能够分清楚我要什么 以及你需要我要什么 我能够分清楚有什么东西是我自愿的 有什么东西是你强迫的 我能够知道自己清楚的边界 我知道我自己的感受是什么 我不管去学习去工作去交朋友 都是来自我内心的愿望 而不是被他人安排 也不是为了追逐潮流 我接纳我的虚容心 或者其他的不足 我不为它感到羞耻 我对要求我完美的人说不 我能够接受我的不好 你的完美跟我的完美不一样 我有能力让自己开心 如果我愿意的话 我也愿意让你开心 因为我是一个完整统一的我 当我有过多付出和过多牺牲的感觉时 我就要判断 我是不是在一个人格完全独立的自由的环境中 因为如果我的人格独立 和我处的环境是自由的话 我不应该有过多付出和过多牺牲的感觉
王倩倩
任何破裂的关系都不值得被修复,无论是友情还是爱情,本就没有什么误会所在,破镜重圆我只相信存在于小说里,人一旦有了隔阂就真的很难再回到从前了 一个重视你的人永远不会把自己置于可能会失去你的境地,当你毫无底线的为感情缝缝补补而让自己处于疲惫状态时,你应该及时清醒,转换方向,不要在原地停留太久了 我始终认为,人对重要的人和事,是不会随意对待的,在绝大多数时候,你所感受到的冷淡、忽视、不在意,都并非错觉,直觉是很准的,请永远置顶自己的感受,但凡有让你情绪低落的人,都不要让他走进你的世界
门林洪
我们每个人的内在都有一个地方,与宇宙的无限智慧完全连线。我们想问的所有问题,在这里都有答案。学会信任你内在的那个自我。 在处理日常事务时, 聆听自己内心的指引。 我的直觉永远站在我这边, 我相信直觉一直都在。 我是安全的。 摘自《每一天爱自己》 每个灵魂都是伟大的,都是可以和自己的宇宙链接,都能听到真我的指引,都能活成自己希望的样子,每个人喜欢的样子都不同,不会在意别人是否比别人好或者没有别人好,都会活出内心的丰盛与自在,祝福所有看到的人都拥有美好的一天
王冰冰
就界限而言,无论什么样的界限,也无论他人需要什么,爱自己意味着我们清楚我们有权维护自己的界限。我们有时可能会就设立界限的时间和地点进行妥协和协商,但不会放弃对我们来说至关重要的界限。
你来说说自己想法吧