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与你相伴成长

允许自己脆弱，允许自己做生命的主人，允许他人做他自己，让

杜海英

允许自己脆弱，允许自己做生命的主人，允许他人做他自己，让生命中的经历自然流淌，爱与自我接纳是最高级的生活智慧。‌‌

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唐建刚

终点一样，选择不一样，路径不同。意义，自行赋予。

陈靓

很多没有接触过心理咨询的朋友，可能会对心理咨询有一些误解，担心去找心理咨询师就是有病，怕被别人知道受歧视，实际上我们每个人都会在人生中的某个时刻，需要心理咨询的专业帮助，比如：跟恋人分手，工作被裁员，考试压力大等等，这个时候会出现很多难以承受的情绪，想找身边的人倾诉又不好意思，说不定对方并不能理解你的感受，反而带来更大的痛苦，跟心理咨询师倾诉最大的不同在于，咨询师不会去评价对与错，也不会着急给你提建议，而是关心你到底怎么了，给予你真诚的回应和支持，让你感觉到终于被理解了，你不是一个人在独自承受这一切。

胡凤仙

NPD或者BPD受害者可通过心理咨询重建自我认知。一位女性在伴侣长期情感操控下产生自我怀疑，通过12次心理治疗，逐步识别NPD伴侣的“理想化-贬低”循环模式，学会建立情感边界并终止关系。咨询中引导她运用“现实检验”技术，区分伴侣的扭曲指责与客观事实，最终恢复自信，不再将对方的情感勒索归咎于自身缺陷。这种改变重点在于受害者信念重塑而非施害者人格修正。

徐恒

规划好的事情无法如期进行约好的见面被临时的取消这些经历会让人抓狂和失落失去控制让我们愤怒和不安接纳随遇而安是一个不容易的功课试着相信没有无缘无故的发生能够顺利发生的才是大家都准备好应对的

那晓旭

规则未必阻碍创造力，甚至还可以激发。人类的基因里本身就拥有突破限制的创新欲望和创新思维。因此不必担心充分的家庭规则限制孩子的创造，而要担心无规则或不稳定的规则对孩子的伤害

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所有关系痛苦，都来自期待别人按你的剧本演出。成熟的爱是看见对方真实的存在，好关系不是偶像剧，是俩普通人的互相发现，越想改造别人，越像追着猫学狗叫。好关系就像双手插兜散步，不拽着别人走，也不被别人拖着跑，并排走着走着花就开了。试着做做看: 当想说“你应该……”时，改说“我注意到我们不一样……”

你来说说自己想法吧