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在职场沟通中,遵循"白金法则”有助于跨部门合作的顺利推进
韩念周
在职场沟通中,遵循"白金法则”有助于跨部门合作的顺利推进。 白金法则的核心为: 一、保持距离,尊重合作方的工作习惯。 二、了解需求,将“共赢”基础构筑在满足对方预期的基础上。 在合作过程中遵循以上两点,可以极大程度避免不必要的矛盾,以结果为导向可以促进双方高效完成目标。
1温暖
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尤四海
温暖了
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职场二三事
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陆丹
不论你身在何处,生活怎样,万家灯火有你一开一关,人间喧闹有你一颦一笑。
龚培军
在咨询中选择信任,就是选择了更多的可能性!
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南怀谨 不要太操心你的孩子,也不要太操心你的父母,你所有的操心基本上都是徒劳。因为每个人都有自己的三世因果,都要在自己的因果中轮回。孩子是影响出来的,千万不要总是唠叨;父母是最大的福田,能力范围才能给。真正觉醒的家庭,不改变别人,只改变自己,这个世界就会按照你投射的方式运转。
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因此,我的生命在外在事物中异常贫乏,乏善可陈,因为外在事件无法取代内心的体验,那对我来说既空洞又不真实。我只能在内在发生的事件的光亮中认识自己。—荣格
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我从不羡慕别人拥有什么, 我只羡慕和我们一样一无所有 却能把一无所有的生活过得像拥有全世界一样的人
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依恋理论(Attachment Theory)是发展心理学和临床心理学中解释个体情感联结与亲密关系的重要理论,其核心观点围绕“依恋是人类为生存演化出的情感联结机制”展开,强调早期亲子互动对个体终身心理发展的深远影响。 健康的依恋关系为婴儿提供两大关键功能: 安全基地(Secure Base):照料者作为“探索世界的安全起点”,婴儿通过观察照料者在场时的安全感,敢于离开照料者探索环境(如玩耍、接触新事物),并在需要时返回寻求安慰。这种“探索-回归”的循环促进了认知、社交和情绪能力的发展。 避风港(Safe Haven):当婴儿面临恐惧或压力时,照料者作为“情感庇护所”,通过安抚、拥抱等行为缓解其痛苦,帮助婴儿学会调节情绪。 鲍尔比认为,婴儿通过与照料者的互动,会形成对“自我”“他人”和“关系”的内在心理表征,即“内部工作模型”。这一模型具有稳定性和可塑性,主要包含两部分: 关于自我的模型:基于照料者是否接纳自己,婴儿形成“我是否值得被爱”“我是否有价值”的认知(如安全型依恋的婴儿认为“我是可爱的”;回避型可能认为“我不值得被关注”)。 关于他人的模型:基于照料者是否可靠,婴儿形成“他人是否可信赖”“他人是否会回应我”的预期(如安全型认为“他人会支持我”;矛盾型可能认为“他人不可靠,需要不断索取关注”)。 内部工作模型会潜移默化地影响个体成年后的人际关系(如亲密关系、友谊)、情绪调节方式,甚至心理健康(如焦虑、抑郁倾向)。
你来说说自己想法吧