情说App

与你相伴成长

当你开始关注身体的感受，它们要么逃走，要么继续留在那

王欣梅

当你开始关注身体的感受，它们要么逃走，要么继续留在那，要么变得更糟糕。你要做的不是控制，而是与它们共处，允许它们在自己的意识里进进出出。 ——杰克·康菲尔德《初学者的冥想书》

2温暖

0回答

尤四海

温暖了

相关回答

郭朋雅

情感的世界如同花的世界，万紫千红。有暗恋，有失恋，有痴迷，有一见钟情，有日久生情。有两情相悦，有一厢情愿，有绝望的爱，欲罢不能。有失之交臂，隔海相望，有迟到的表白，有相见恨晚。不正是因为这形形色色，各种各样的爱恨情怨，使我们拥有了多姿多彩，五味俱全的情感世界吗是我们认定了两情相悦，白头偕老是唯一完美的爱情，其他形式的爱都很悲催。这使我们在经历其他情感体验时会反抗排斥，而痛苦就是反抗排斥的结果。如果把所有情感的体验都当做是进入情感世界的一场旅行，不评判，不排斥，不逃离，只是静静的体验每一种经历的感受，我们的内心会是怎样的风景？

杜迪文

身边的阿勒泰～

郑洁

相信什么就会得到什么相信相信的力量

王富菊

1、这世界并不会在意你的自尊。这世界指望你在自我感觉良好之前先要有所成就。 2、如果你陷入困境，那不是你父母的过错，所以不要尖声抱怨我们的错误，要从中吸取教训。 3、如果你认为你的教师严厉，等你有了老板再这样想。老板可是没有任期限制的。

赵莎莎

九型人格第5号:观察型 5号十分注重他们的内心世界，他们希望自己成为一个思想者，因此他们喜欢安静，独立。关心自己的私人空间，喜欢独处。在他们看来，精神上的思考比行动更为重要，因为他们认为世界是复杂的，它会侵犯5号的隐私。因此5号只需要躲在自己的私人空间里，就可以认识外部世界，也可以护自己，回归自我。总之，5号常常给人以冷眼旁观的感觉。 5号的主要特征如下: 1、安静，不喜言辞，欠缺活力，反应缓慢。 2、百分百用脑做人，刻意表现深度。 3、注重个人的私密性，不喜欢他人窥探自己的隐私，当感到威胁时，会选择撤退。 4、当别人企图控制他们的生活时会很愤怒。 5、怕与人相处，不喜欢娱乐活动，宁可埋头工作及书堆，感觉比较安全，在人际关系上显得比较木讷和保持理性的状态。 6、社交活动大都是被动的，总是由别人主动。 7、重视精神享受，不重视物质享受。 8、认为世界是理性的，害怕，用心去感觉。 9、希望能够预测到将来要发生的事情。 10、是一个理解能力强，重分析，好奇心强，有洞察力的人。 11、习惯情感延迟，在他人面前控制感觉，等到自己一个人的时候才表露情感。 12、分不清精神上的不依赖和拒绝痛苦的情感封闭。 13、过度强调自我控制，把注意力从感觉上挪开。 14、喜欢独自一人工作，相信自己的能力，也很少寻求他人的意见和协助。 15、虽然有时退缩及不愿意支持别人，但在别人要求时会帮别人仔细分析，且条理分明。 16、探求或积攒时间，空间，知识，对时间及金钱很吝啬。 17、关注，探究，思考代替行动，基本生活技能较弱。 18、自我满足和简单化。

那晓旭

亲密关系可以滋养人，也可以让人非常的痛苦。关键在于，如何化解矛盾，特别是生活细节的矛盾。见招拆招，教你如何化干戈为玉帛： 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来，自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要，自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤，重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要，围绕目标依次创建

你来说说自己想法吧