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图片中的这句话是正念冥想的发明人卡巴金教授说的,由这句话
王坤哲
图片中的这句话是正念冥想的发明人卡巴金教授说的,由这句话推而广之,如果您觉察到自己的某些方面有一些问题时,比如情绪、行为、认知、思维等,那么及时想办法解决、处理,就是为自己的未来做准备的最好方式!
2温暖
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艳萍
温暖了
相关回答
胡玲
分离和爱同等重要, 它们是生命中最重要的两个主题, 它们一起作用, 让一个人成长, 让一个人成为自己! 所以, 无论分离有多疼, 我们都必须这样做!
宗阳
人生很多人讲“内耗”。 太急着证明自己了,所以把心思都花在说服别人身上。久而久之,会忘了自己想要什么。一个人真正的成熟,从不再内耗开始。 总有一天你会发现,自己无法满足所有人。很多时候,别人看法的重要性实在是微乎其微。 倘若为一点无关紧要的事,就反复地消耗自己,人活着,不是太累吗?
陈东升
人其实也很简单, 一张图可以让您了解到更真实的自己!
沙桂华
你所有的压力,是因为你太想要了, 你所有的痛苦,是因为你太较真了。 有些事,不能尽你心意, 就是在提醒你该转弯了。 如果事事都如意,那就不叫生活了。
刘晓蓉
无意识的恐惧、伤害和失望,常常源于我们内心那个脆弱的小孩。为了治愈这个小孩,我们需要拥抱他,聆听他,安抚他,给予他温柔的关心。
陈俊兆
也许你在追逐学业。 也许你在追逐事业。 有人为了名。 有人为了利。 有人为了梦想。 不管是什么,我们只是追逐自己的幸福,或者说自我肯定的价值。 也许会累、会痛、会悲。 当然也有快乐、满足、兴奋。 这就是我们的选择的人生,也是我们存在意义和价值。 但不要忘记去肯定自己。
你来说说自己想法吧