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图片中的这句话是正念冥想的发明人卡巴金教授说的，由这句话

王坤哲

图片中的这句话是正念冥想的发明人卡巴金教授说的，由这句话推而广之，如果您觉察到自己的某些方面有一些问题时，比如情绪、行为、认知、思维等，那么及时想办法解决、处理，就是为自己的未来做准备的最好方式！

2温暖

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艳萍

温暖了

相关回答

王小凤

＂省察是有事时存养，存养是无事时省察＂，这句话阑述了省察和存养的相互关系！

王丽华

有很多人的感情是通过一味的对对方好，而对方因为一时的感动而两个人在一起的，而我们要明白一件事，在感情当中首先就要做自己，如果你连自己都不爱，那么一味的去爱对方，对对方好，失去自我的时候，对方也不会在意你。所以面对感情，我们首先要明白自爱者，才有他人来爱你，爱情的本质是靠吸引而来，而不是靠你一味的对对方好。

杜春晓

养育孩子的过程中，大家面临的问题都差不多……问题本身从来不是问题，应对问题的态度和方法才是。当我们拥有越来越强的接纳力时，我们会不经意间发现，孩子也拥有了能让自己持续幸福的能力，即幸福力。幸福力的呈现是:我很好，你我很好，我们大家都很好。

张秀丽

我们越是刻意排斥一样东西，我们的大脑就越容易关注它

王冰冰

给同学起绰号，尤其是带有一定歧视性和侮辱性的绰号，很可能给别人造成伤害。参与恶搞和起哄的同学，未必有很强的主观恶意，但他们在无形之中，已经对无辜的同学造成了心理阴影。很多成年人的心理问题，都与早年某些不堪回首的经历有关，而那些问题的制造者，往往就是身边的同学。如果家长或老师不能及时制止伤害，帮助学生走出困境，将来想抹去伤痕，将会无比困难。校园语言暴力的危害性不容小觑，社会必须对这类“软暴力”保持足够的警惕。每个人都有可能成为这类“软暴力”的受害者，我们要向这种行为说“不”。

肖洁

美国学者研究了两组人。一组花时间、经历和资金改变生活环境，比如搬到更好、更大的房子里，另一组人，把同样的资源用于自己向往的事情中，比如继续在学业上深造。结果发现：把资源投入到继续学习的人拥有更持久的幸福。

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