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与你相伴成长

在婚姻中，我们是一起成长，还是彼此消耗？你如何看待婚姻中

回智

在婚姻中，我们是一起成长，还是彼此消耗？你如何看待婚姻中的个人发展？

1温暖

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邢彦丽

温暖了

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感情那些事

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找对象很微妙，有人喜欢找比自己强的，好有依赖和安全感；有人却偏偏找各方面都不如自己，自己也看不上的，这是为什么呢？因为对方的弱，可以衬托自己的强，由此获得自我价值感。

刘云清

你想跟你的伴侣有清晰的共识吗？你想建立起积极面对问题、解决问题的良性互动模式？陈海贤老师在他的新书《爱，需要学习》中写了十条“亲密关系公约”，分享给你：第一条：我承诺好好回应你，就像我也渴望得到你的回应一样。第二条：我承诺把你看作不完美的人，而不是有问题的人。第三条：我承诺如果委屈就会让你知道，哪怕我担心这些委屈会让我显得有些脆弱。第四条：我承诺及时伸出修复关系的橄榄枝，也接受你伸过来的橄榄枝。第五条：我承诺尊重你说“不”的权力，无论我多么希望靠近你。第六条：我承诺不评论你的原生家庭，因为我知道那是你的来处。第七条：我承诺不逼迫你改变，而是用我的改变带动你的改变。第八条：我承诺不拉拢孩子来表达对你的不满，而只把问题留在你我之间。第九条：我承诺不跟你争输赢，因为我知道，要么我们都输，要么我们都赢。第十条：我承诺永远对你抱有期望，不管你会不会让我失望。

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最艰难的时候，别老想着太远的将来，只要鼓励自己过好今天就好。这世间有太多的猝不及防，有些东西，根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴！

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投射性认同这种防御包含三种情况：1、你在那个人身上看到你的影子。2、你通过你的行为或态度，让那个人体会到了你被不好对待时的感受（比如挑剔、苛责、虐待等）。这时你就让那个人体会了你经常体会的感受，你的潜意识在用这种方式让那个人理解你。3、你在用不好的态度对待那个人的时候，表现得就像曾经另一人（你的父母、老师或其他重要他人）这样对待你一样。

你来说说自己想法吧