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身体就像是我们的记事本,藏着成长路上所有的创伤和记忆。
谢芳媛
身体就像是我们的记事本,藏着成长路上所有的创伤和记忆。 特别是来自原生家庭的创伤,即使孩子长大成人,也会因为创伤未被疗愈,形成某种持续性的生理疼痛或病变。 父母与孩子的关系,天生就像一个U形管。 一旦两者关系出现问题,所有的“毒素”也会顺着管道流到孩子的身体里。 所以为人父母需要时常觉察,在孩子“生病”的表象之下,那个真实的、深层次的情感诉求到底是什么?
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张凤琴
人生难关,十常八九。所有的苦难,对悲观的人来讲,是毁灭,是痛苦。可对乐观的人来说,却是重生,是涅槃。 人生太多无常,苦难才是常态。 所谓绝境,对弱者来说是临阵脱逃的借口,对强者而言,却是逆风翻盘的契机。不入深渊,怎能壮大灵魂;不经绝境,谈何读懂人生。挺得过至暗时刻,那些锥心的疮疤,都将化作保护我们的铠甲。 人这一生,如苦海里泛舟,难免会遇上疾风恶浪。但生命的顽强就在于,被生活狠狠敲击过,才能在苦痛中知晓幸福的奥义;被命运重重撞击过,才能在绝境中生出希望和生机。:
万娟
“我想要改变这个人的真正原因是什么?” 如果你诚实地面对自己,你会看到在所有被你的头脑合理化的理由背后,都有一个受伤的小我在说“你没有看到我, 你不尊重我,你不喜欢我,你不爱我,你不接纳我”等诸如此类的话语。 这就是隐藏在我们与他人冲突背后的受伤的小我,一个感受不到被爱、被欣赏和被接纳的小我。如果你能在自己身上认出它来,你也能在他人身上认出来。
吴莲英
咨询师的成长是一个长期浸泡的过程,没有幻想只有水滴石穿!
关宏
【惊弓之鸟】内心创伤反应。不同的人,不同的生活经历,不同的过往体验,不同的认知思维,同样的外在刺激,情绪和行为反应是不同的。
杨莉
当我们仔细探查导致痛苦的根本原因时,才惊讶地发现:原来“我执”才是一切痛苦产生的根源! 什么是我执? “我执”就是对“我”和“我所有”产生的执念。当没有确实了解自己是谁时,人们就会不惜任何代价执着一个拼凑的或能替代自我的影像。 “我执”就像眼识,是内在的、主观的、精神上的执著。
孟月欣
心理咨询中,很多的阻抗来源于成长的痛苦。 因为我们之所以长成我们现在的样子,一个是身体上的这个样子,一个是情感上的这个样子,一个是思维模式和行为模式的这个样子,它都是有效的,至少自己认为是有效的,所以这个存在的感觉是自我价值的一个重要体现。 但是他没有意识到这些会给其他方面造成伤害。 因为这样的人对自身的价值感、存在感特别敏感,本身支撑他自身价值的东西又特别少,改变就会有种被毁灭的感觉,痛苦就特别的强。这个时候维护自己既有的价值的和存在的欲望就会非常强烈,这个欲望引发的焦虑和毁灭感就会越强,越强烈的时候成长起来就特别痛苦
你来说说自己想法吧