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欣赏你喜欢和拥有的东西, 而不是你没有的东西, 你才能快
那晓旭
欣赏你喜欢和拥有的东西, 而不是你没有的东西, 你才能快乐。
2温暖
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张秀丽
温暖了
相关回答
白雪峰
婚姻、单身、不幸的婚姻,这三种状态哪种更好?今天我就来聊聊这个话题,看看哪种生活更适合你。 首先,要明确一点,每个人的生活选择都是不同的,没有绝对的好坏之分。对于有些人来说,婚姻可能意味着稳定、幸福和互相扶持,而对于另一些人来说,婚姻可能是一种束缚和痛苦。同样,单身也并不代表孤独和不幸,有些人选择单身是因为他们享受自由和独立,而不是因为找不到合适的伴侣。而不幸的婚姻则是一种痛苦和折磨,它可能让人感到绝望和无助。因此,我们不能一概而论地说哪种状态更好,而是要根据每个人的具体情况和生活需求来选择。 总之,无论是婚姻、单身还是不幸的婚姻,都是人生的一部分。重要的是要找到适合自己的生活方式,过上幸福、充实的生活。如果你也有类似的经历或想法,欢迎在评论区分享。
那晓旭
人有向阳性,希望取得认可和肯定。但如果一个人努力追求向上,却总是不被他人“看见” 那么他可能就会走偏去“搞破坏”以此来获取关注。
王红丽
因为眼泪有净化作用,若遇到伤心事没有掉眼泪,心灵大约也难以清净。流泪后,心灵的伤痕污垢才会脱落。
李红梅
经常看到小红书上有人发帖:我们上一辈什么心理问题都没有,现在的孩子吃饱穿暖怎么情绪问题那么多! 然后做咨询时,也经常听到这样的困惑: 拼命想逃离原生家庭,却活成了父母的翻版。婚姻家庭孩子一地鸡毛” 发誓给孩子最好的童年,却失控地重复着曾经的伤害。 别急着怪自己。这也许不是你的错,只是你无意中继承了你家的“情感债务”。 发生这些,是因为代际创伤在悄悄的影响着我们,那么我们就来说一说:家庭系统里的“代际创伤”!! 说白了,就是: 你爷爷奶奶、爸爸妈妈他们那一辈,吃过苦、受过伤(比如穷过、被忽视,被控制,被不公平对待过等等),当时没人教他们怎么处理这些情绪。这些没消化掉的痛苦、恐惧和生存法则,就像一本没写完的家族剧本,直接塞到了你手里。 不处理会怎样?——至少三代人买单! 不处理的代价,比想象中更具体: ➊ 第一代:经历创伤,痛苦被压抑。可能是“负重者”,活得特别累、特别压抑 ➋ 第二代:在父母的情绪阴影下长大,变得敏感、焦虑,活得特别“累”。表现为焦虑、抑郁,或者在关系里不断碰壁,复制黏贴父母的模式,或补偿性溺爱子女。 ➌ 第三代:可能直接表现出各种症状,婚姻家庭受损,无法建立亲密关系,不愿意生育子女,回避社交等等,情绪问题严重,成为家族的“症状表达者”,成为“爆发者”或“受害者” 听到这里,是不是觉得很无力,但其实你可以是那个关上阀门的人! 你可以做的:做自我成长,重新养育自己!! 1. 拿回剧本:看清哪些情绪是你的,哪些是“祖传”的。一旦看清,自责和迷茫就少了一大半。 2. 改写台词:在咨询师的安全陪伴下,重新认识新的自己,再把自己养育一遍。学习新的应对方式。 3. 为你孩子“排雷”:你的改变,直接意味着你的孩子将继承一份全新的、健康的“情感遗产”。 看不见的剧本,威力最大。 但,你可以成为命运的编剧。 终止传承的关键,在于 “觉察”与 “中断” 。 试一下看通过专业咨询的梳理,这不是简单的“想开点”,也不是聊个天,而是一次系统的迭代!
乔艳春
妈妈想让你的孩子心理健康,在他婴幼儿时,看到他,并和他互动,有些喜悦,是至关重要的!。
薛电芳
所有的光芒,都需要时间才被看到。 所有的努力,都只会让你变得更好。 向上的路,只要持续向上,站的越高,眼界越开放,心态越包容,生活会越好。
你来说说自己想法吧