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与你相伴成长

人这一生最大的消耗，就是不分青红皂白地把时间

石萍

人这一生最大的消耗，就是不分青红皂白地把时间和精力放在了和情绪对抗上面，消耗自己，也消耗别人。所以，面对情绪，我们不是戒掉、无视，或者陷入，而是学习与情绪做朋友。

2温暖

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小柯

温暖了

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刘静

了凡五福心法：心平不贪好，付出不求报，热心不委屈，敬人不傲慢。与事和，与人和，为了和谐放弃一切，因为和谐得到一切。【致一】

薛梅

一、彼此甜蜜但绝不黏密。可以分享喜怒哀乐,享受彼此信任与支持的甜蜜,但不要黏密得完全丢掉自己的界限,侵犯到私人空间。二、彼此分享但绝不八婆。分享彼此的秘密,但同时承诺,绝不做背信弃义、抖露秘密和捕风捉影的八婆。三、彼此祝福但绝不计较。调控好自己的比较心与嫉妒,少计较交往中的得与失,大度对待对方无意的小错。改变嫉妒最好的方法,就是换成欣赏的眼光和祝福的心。四、彼此分担但绝不反刍。当我们失落时、无力时、痛苦时、无奈时,用真诚来分担。但不要共同反刍彼此的负面信念和情绪,搞得越来越不开心。当闺蜜真的遇到很大的烦恼时,除了倾听与陪伴,请慎重给出你的建议,也许交由专业人士去协助她是更好的选

黄小帅

自卑与自负往往相伴而生，都是围绕着内心深处的羞耻感组织起来的。它们如同硬币的两面，一面是过分贬低自我，另一面则是过度夸大自我，两者都是对真实自我的逃避。因此，培养健康的自尊心，学会在谦逊与自信之间找到平衡，是克服自卑的关键。

冯二玲

如果父母们故意忽略孩子每天家庭作业的具体细节，生活就会轻松一些。学校布置的作业是孩子和老师的责任。正如父亲对儿子所说的那样：“家庭作业对于你就像工作对于我一样——都是一种个人的责任。” 当父母过于热心地参与到家庭作业和分数时，孩子可能就会反叛，使成绩下降到班里的最后几名。如果唠叨和检查作业干涉了孩子的自主权，不及格就可能成为一种独立的象征。正如一个孩子说的那样：“父母可以拿走我的零用钱、不让我看电视，但是他们阻止不了我不及格。”

谷振强

把自己呈现出来，即使害怕被羞辱、反对或拒绝，但仍然允许别人看到我们。 ——克里希那南达《真爱的旅程》

宋艳

然而，如果情绪被激发后，情绪活动的特定路径被堵塞了，唯一的去路不通，情绪就无法自然释放，也就无法回归自由。这种情况下，自由能量已经转化为情绪能量，但因为无法自然释放，只好一直以情绪的形式存储着，从而形成“情结”，或者可以说是情绪型的情结。

你来说说自己想法吧