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今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过
黄瑛华
今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过了一个月了。 她说:“我做咨询过了一个月了,现在心理变得非常坚强了。 别人说什么伤人的话,我也不被影响。现在更重视自己的情感,我现在自尊感真的提高了!我想跟老师一起分享我的变化,很感谢您~!” 她的回馈也让我很开心,真心祝福她的心理成长。
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今天我看到了丰盛环绕着我
韩仁杰
刷朋友圈时,你会不会盯着别人的光鲜生活发呆,暗自责备自己不够优秀? 选职业时,你会不会因家人说稳定最重要,放弃了心里藏了很久的爱好? 甚至周末计划看书,却被朋友的聚会邀约、短视频的推送勾走注意力,最后什么都没做,只留下满心焦虑。 这个信息爆炸的时代,外界的洪流太容易裹挟我们。 社会的期待、他人的目光、层出不穷的诱惑,像一层迷雾,模糊了我们的视线,也耗散了我们的能量。 我们总在追逐别人定义的好,却忘了问自己我真正想要什么;总在在意别人的评价,却忽略了自己内心的声音。 直到某天疲惫不堪时才发现:原来真正能创造奇迹的力量,从不在外界,而在我们自己的内在里。 当你学会收回目光,关注自我、聚焦内在,那些曾以为不可能的奇迹,就会慢慢发生。
余娟娟
Happiness is a journey, not a destination. To love, like you've never been hurt ; To dance,like nobody's watching; To sing, like no one is listening; To work, like you don't need money; To live, like today were the end of the world. ——Alfred D’Souza 幸福是一段旅程,而不是终点。 大胆去爱吧,如同不曾受过伤一样; 纵情跳舞吧,如同没有任何人注视一样; 尽情唱歌吧,如同没有人聆听一样; 用心工作吧,如同不需要金钱一样; 努力生活吧,如同今天是世界末日一样。 ——艾佛列德·德索萨 (出处和作者说法甚多,此为流传较广的版本。)
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宇宙万物处于一个平衡系统内,相生相克,此消彼长关系中! 万物不能凭空而来,有宗有源,有因有果,有对立面,彼此互相消长. 不遵守事物发展规律,欲望大,企图用人的意志力左右事态发展,导致自己乱阵脚,内心无方寸! 你的频率对了,生活就顺了! 真正的放下,是在心里.并不在于环境和人的改变.心若自在,哪里都自在. 受了,受了,受了就了了!接纳!
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有些光芒 经过黑夜 才会更亮
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如果你明白了世事无常,掌握了因果定律,你自然就不会畏惧、忧虑、担心。因为一切都是最好的安排。 生活的磨盘很重,你以为它是在将你碾碎,其实它是在教会你细腻,并帮你呈上生活的细节,避免你太过粗糙地度过这一生。 在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。
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