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今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过
黄瑛华
今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过了一个月了。 她说:“我做咨询过了一个月了,现在心理变得非常坚强了。 别人说什么伤人的话,我也不被影响。现在更重视自己的情感,我现在自尊感真的提高了!我想跟老师一起分享我的变化,很感谢您~!” 她的回馈也让我很开心,真心祝福她的心理成长。
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包容的前提并不是对方没有错,而是我们要知道,每个人都有软的部分,只有接纳软的部分,这份情感才会被启动,信任才有可能建立。 这个世界最大的错位,是A已经全力以赴,B却以为理所当然。
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温尼科特说,“对青春期的孩子而言,最重要的是不管他怎么折腾,这个家庭依然能够在动荡中存活下来。” 这个存活下来,指的是父母在面对青春期孩子各种叛逆和挑战的时候,能够去忍耐,去等待,去包容孩子,接住孩子。
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一个人想要生活幸福,需要具备三个因素。 ·有良好的人际关系,得到别人的关注、认同与尊敬; ·有独特的本领、技能,为社会和他人带去价值; ·有自主选择的权力,能做自己想做的事情。
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看到过一段话: 当我们脆弱时,就像是生鸡蛋。如果摔到地上,蛋壳就破了,蛋黄和蛋白四处飞溅。但如果我们的内心富有弹性,足够强大,就会像是煮到全熟的鸡蛋。即使掉在地上受到震荡,也不会完全破裂,不会把周围搞得一塌糊涂。 希望我们都能像全熟的鸡蛋那样,能有一颗不那么易碎的心。 无论生活有多少的困难和挑战,都无惧风雨,无惧挫折,一路向前,活出最好的自己。
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弱小和无知从来都不是生存的障碍 傲慢才是! ——今日咨询有感
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