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今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过
黄瑛华
今天有一位来访者给我来信,她做了5次咨询,现在结束咨询过了一个月了。 她说:“我做咨询过了一个月了,现在心理变得非常坚强了。 别人说什么伤人的话,我也不被影响。现在更重视自己的情感,我现在自尊感真的提高了!我想跟老师一起分享我的变化,很感谢您~!” 她的回馈也让我很开心,真心祝福她的心理成长。
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史胜果
上学的第一天就在为高考做准备,谈恋爱的第一天就在为结婚做准备,工作的第一天就在为买房做准备,如果任何一个环节出了问题,就会得出“这么多年的书白读了”“白白在一个人身上浪费青春”“工作有什么意义” 功利主义导向的思考方式往往是我们忘记了生命的本质是一段历程跟体验
郭佳丽
最近很流行一个词叫“内观” 就是回归自身 把所有的注意力放在感受自己身上 感受自己的感受 感受自己的呼吸 感受自己的心 感受自己的身体 放下头脑的思考 放下头脑的欲望 放下头脑的批判自责 放下对痛苦的执着 不要管外界发生了什么 不要管外界怎么看你 以自己的节奏 过好每一天 身心合一 你就是最好的自己
张凤琴
婚姻需要爱情之外的另一种纽带,最坚韧的一种不是孩子,也不是利益和金钱,而是肝胆相照的义气。 席慕容说: 真正的婚姻,一定是志同道合的两个人。 价值观相同、生活态度一致、人生追求相似,并且拥有共同的信仰。 从激情回归平淡后,能让彼此不离不弃的,是相互认同和欣赏。 两个人话不投机,互不理解,注定会相对无言,渐行渐远。 目标一致,共同成长,才是婚姻长久的秘诀。
孙三丽
如果把人生比作下棋,棋盘上的胜负、荣辱、喜悲,都是人生的折射。每个人都在棋中,也是他人棋盘的旁边观棋者,我们需要下好自己的棋,而不是对他人的棋盘指指点点,当然我们也需要保持自己的界限,不受他人指点,如果你总是听从他人指点,那么是你下棋还是他下棋?最后到底是你赢还是他赢?不管结果如何,你都不舒服。因为这部棋你就是个傀儡任人摆布,如果你习惯了听他人指点,那些人不在了你该怎样面对强大的对手? 你如果总是太在乎他人的看法,那么你就把别人装进了自己的心里,把别人当成了自己的一部分,当成了自己行为的评判者,很多的时候,甚至是最高的评判者。一个人在成长的过程中受到指责越多,被别人指点越多,就越容易变成一个过分在乎别人看法的人,别人活了两次你一次都没有活过,来世上一遭,岂不是很可惜? 你需要做的是把自己和别人分开,下自己的棋,走自己的路,别人的意见可以听听,但是一切与自己有关的事,自己都应该是最高评判者,不管有没有看棋的人在那里喋喋不休,对你都没有什么影响。自己担当棋局才会有意思,担当自己的一切人生才有价值。
王倩倩
除了生死,所有的事情都不值得一提。不乞求别人的怜悯,不奢望别人的施舍,做最好的自己!
冯二玲
第258天 心 理 咨 询 的 条 件 心理咨询具有社会属性,需要满足以下几个条件: 第一,需要帮助者必须寻求别人的帮助。 第二,心理咨询不是帮人解决现实问题,而是能够帮助人学会接受和应对问题。 第三,心理咨询可以让人学会自助。 第四,心理咨询可以使人心胸开阔,格局大,从而能够更好地应对今后所面临的一些问题。
你来说说自己想法吧