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当你对优秀不再执着, 也就对自卑不那么敏感。

傅益红
当你对优秀不再执着, 也就对自卑不那么敏感。

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胡周琴
千百年来,人类文化的传承和内化,对父亲角色的定位是:顶天立地,是楷模,是航标,是巍峨的山峰;父爱如山,父爱厚重深沉博大,是润物无声的甘泉。拥有一个“强大”、温暖而生动的父亲,几乎是每一个孩子内心的渴望。 有一位教育学家说:一个父亲胜过一百个教师。的确,父亲在家庭教育中起到极其重要、不可替代的作用。 1、做孩子成长中不缺席的父亲。 著名心理学家拉康认为,父亲是代表法律、法规、家庭秩序以及社会文明规范的隐喻。父亲的功能还代表着他要帮助孩子去认同社会。由此可见,父亲的功能对于孩子的成长非常重要,如果孩子在成长过程中缺少了“父亲”,孩子在适应社会过程中会有各种困扰,其心理上的安全感和性格上的力量感也容易弱化甚至缺失。 父亲角色的缺失,也会导致母亲严厉有加,在“独当一面”的过程中,会失去温柔和耐心,甚至常常呵斥、打骂孩子,使母亲“柔性、感性、母性”的女性特点被淡化,对孩子的情感意识和情感能力造成损害。 2,最好的父爱是陪伴。 良好的亲子关系是家庭教育顺利开展的基础,先建立好关系,才能拥有爱。作为父亲,无论工作多忙都要尽可能多地陪伴孩子。如果父亲“缺席”孩子的成长,孩子会感到被忽视、被否定、不被爱,很难建立起良好的亲子关系,甚至会形成对立、排斥的关系状态。绝大多数父亲都处于工作、事业的忙碌中,为此,父亲对孩子的陪伴不需要像母亲那样多,那样琐碎,但要注重陪伴质量。陪伴孩子时,一定要专注,专心地陪伴孩子一起玩,蹲下来和孩子诚恳交流、用心互动,和孩子建立平等亲密、建设发展型的亲子关系,理解尊重孩子人格的独立性,同时坚持做一个学习型的父亲,与时俱进,用“行教”给孩子诠释“终身学习,终身成长”的人生智慧。

赵丽辉
人生之路漫漫,我们一心追逐爱与温暖,却常被原生家庭和成长的暗礁阻碍,心灵满是伤痕。今天,就来聊聊这些藏在心底的伤痛,和突破困境、重寻光明的方法。 很多人的成长,都被原生家庭深深影响。小时候,不管怎么努力,都得不到父母认可,做什么都被否定。生活里没有话语权,从选学校、挑专业,到培养兴趣爱好,全由父母决定。长期被压抑和控制,心里种下自卑的种子,面对未来,满心迷茫与不安,像在大雾里,找不到方向。 本应阖家欢乐的日子,可有人却倍感孤独。别人热闹团圆,自己却形单影只。这种孤独,是内心对爱和归属感极度渴望却得不到的煎熬。 感情里,分手时每个人疗伤方式不同。但外界声音常打乱节奏,不合理评判、无端质疑,让受伤的心更疼。心理咨询本是心灵依靠,可碰上不专业、不尊重人的咨询师,信任被辜负,心灵又添新伤。 从心理学角度看,原生家庭的阴影会延续到成年,影响情绪、行为和人际关系。过度自我保护、对未来焦虑恐惧,都是缺乏安全感的表现。不过,每次在困境中挣扎反抗,都是自我意识觉醒,是成长蜕变的开始。 如果你正被原生家庭的伤痛困扰,觉得在黑暗中独行,要知道你并不孤单。原生家庭不能决定你的一生。勇敢表达情感需求,别怕拒绝不合理要求,你的感受最重要,你有追求幸福自由的权利。 学会自我关怀也很重要。孤独恐惧时,停下脚步抱抱自己,告诉自己“你做得很好”。通过冥想、阅读、运动和内心对话,释放负面情绪,找回内心平静与力量。 另外,主动建立新的人际关系,找到能理解、支持、鼓励你的人。他们像明灯,照亮你前行的路,在爱与被爱中,修复破碎心灵,重拥生活美好。别让过去伤痛束缚自己,勇敢迈出那一步,你会发现生活满是温暖与惊喜。 人生道路荆棘丛生,但每次挫折都是成长契机,每次困境都是蜕变前奏。愿我们都能挣脱创伤枷锁,在自我探索成长中找到光,向着有希望和爱的未来坚定前行。

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