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与你相伴成长

当你对优秀不再执着，也就对自卑不那么敏感。

傅益红

当你对优秀不再执着，也就对自卑不那么敏感。

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压力太大怎么办

相关回答

李灵芝

照顾好自己的健康和情绪！照顾好生你和你生的人！这场人生你就赢了一大半！其余，就是，努力过，问心无愧就好！

任金苗

《人生五章》—— 波歇·尼尔森第一章我走上街，人行道上有一个深洞，我掉了进去。我迷失了……我很无助。这不是我的错，费了好大的劲儿才爬出来。第二章我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我假装没看到，还是掉了进去。我不能相信我居然掉在同样的地方。但这不是我的错，我还是花了很长的时间才爬出来。第三章我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我看到它在那儿，但仍然掉了进去…… 这是一种习惯了。我的眼睛睁开着，我知道我在哪儿，这是我的错。我立刻爬了出来。第四章我走上同一条街，人行道上有一个深洞，我绕道而过。第五章我走上另一条街。人生5章看似很简单，但是不是每个人都能猜出其中的道理，或者是能够在实践当中更好的去觉察反思和运用。第1章和第2章，往往我们深陷在痛苦迷茫之中，重复着相同的模式，饱受痛苦、煎熬和挣扎。而且我们觉得都是别人的错，跟自己无关，所以期待着别人的改变。而把眼光都放在外面。而无力改变，认为这就是命运，认为这一切都理所当然，感觉到无力和无助。在第3章的时候，我们尝试着去觉察自己，感受自己承担起改变的责任，努力的向内看，我们知道，我们是一切的源头改变要从自身做起，认识到自己的错误，觉察到自己的不足，接纳自己的现状才是真正改变的开始。在第4章的时候。通过觉察反思和一小步的持续的改变、累积，我们觉察到自己的思维模式和行为模式，从而有了质的转变，我们不会再掉进相同的洞而会绕道而行。到第5章的时候我们就会有新的模式，新的路可以走，因为条条大路通罗马，不是唯一的一条，那么人生就有了更多的精彩和不同想做的事情，活成自己想成为的样子，而不是受困于之前的行为模式和行为。人生是一个不断的学习改变和前进的过程，就相当于我们旋转楼梯波浪式前行，螺旋式上升这是我们经历了挫折和痛苦从中生化出来的智慧，而不是从天而降的，所以说人生不是命运的安排，而是掌握在自己的手里，我们是自己生命的主宰，我们是第一责任人，我们永远都是自己生命的掌控者！

冯二玲

有时间感觉一下孩子，感受一下和孩子互动的过程，看看孩子人生的主角，是孩子吗。这个问题可能只会引进部分家长的思索，因为我们越界扰乱孩子的生活，是不自觉的。当然有些伙伴也会说，我们不都是这样过来的嘛，或是别人家也都这样呀，是的，正因为是这样，我们才要更深入的思考。家长会以“帮助”“指导”“为你好”等等理由在应该是孩子的人生中做着主角，其实有些时候，我们完全可以停一停，看看孩子是如何做的，也可以忍一忍，少说几句，让孩子多说一点。这个转换需要过程，同时是必要的，因为孩子的人生，是TA的，不是父母的。

谢林杉

课后好久不见的朋友约个饭～～

朋友A问：大家信命吗？

朋友B回：三十岁之前不信，现在信了！

朋友C说：不信，我只信自己！

朋友D说：人过四十，躺赢也是赢！然后她们把头朝向了我～～

朋友C：她不能信，她信了，心理咋干，如果心理上的问题是命中的一环，那命到问题到，命转之时，心理问题不也就没了！

我回：信命，不信运，运可以改变！情绪就是运的主要外化形式，那么调整好情绪，也就是间接改运！情绪就是《黄帝内经》的七情，影响身体的机能之运；是《大乘起信论》里心念的波动，当不被情绪所动，自然就是好运时！如创业是命运的安排，那心理学的作用就是帮助你心安于当下～慢慢行，依心行，有错就改，不被环境、不被小我，不被成长中累积的自恋所限制！

朋友B叹气：信命也好，躺平也罢，总归是要让心自由！

朋友A大手一挥：我发现哦，同样的一件事，有时候就会生气有时候就不会！以后就想，想生气就说明当下运气不佳，更不能生气，我得保能量，得转运呀！哈哈哈～～

朋友D说：孺子可教也～今天之后必定美出新高度！

杨宝英

爱的本质是给予和连接，它是一种主动的，向外的，具有穿透力的行动。爱试图跨越我与你的界限，去理解，接纳和融入另一个灵魂，它不是在筑墙，而是在搭桥。爱不是索取，而是创造温暖，信任和美。它像一束光，主动照亮黑暗，向一眼泉，主动涌出甘霖。

李敏

自爱不是终点，而是所有健康之爱的起点和基石。它是一种深刻的内在关系——你如何对待自己。当你能够以善意、接纳和尊重对待自己时，你才真正具备了去爱他人、并被他人健康地爱着的容量和能力。这不是自私，而是对生命最根本的责任和智慧。

你来说说自己想法吧