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社会化就是个体由自然人发展为社会人的过程。我们每个人都会
刘慧敏
社会化就是个体由自然人发展为社会人的过程。我们每个人都会在社会的影响下,通过社会知识的学习和社会经验的获得和积累,形成一定社会所认可的心理和行为模式,成为合格的社会成员的过程。 这里面我们可以做一个思考,那就是我们要做怎样的社会人?我们要过怎样的社会生活呢? 如果我们现在正处于社会化的形成阶段,我们可以去分解压力增加动力,向着我们的目标努力;如果我们的孩子正处于社会化的形成阶段,恰巧他/她又动力不足,别急着对他们发火,好好与其聊聊,看看有哪些可行的途径帮其实现目标。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
翟桦
我接待过的很多朋友都有特别容易受某个人,或某件事影响的情况,经常陷入某种情绪,久久不能平复,或者反复回味思考对方做了什么或没做什么,不能自拔。 其实,影响你的并不是外界的人事物,而是事情不能如你所愿的时候,你内在的那种“我不够好”、“我不重要”、“没人在乎我”“我被嫌弃”这样的脆弱感受影响了你。 意识到这个的时候,就看看这感觉它在你身体的哪里,就直接去感受它,直接去释放它。当你充分感受这个感觉,并释放掉后,你会发现内在是那么的平静,那么的自在,没有不够好,没有不完美,一切都是那么美好!
陈娜
现在很多人都很焦虑,焦虑让我们备受煎熬,甚至觉得很可怕。但它本身包含着极有价值的东西。 我们觉得焦虑让我们觉得难受,是因为我们从来都没有在焦虑中,认真的去看看焦虑到底想要带给我们什么讯息。 如果我们能在焦虑中安静下来,看看焦虑本身,焦虑会告诉你哪里做错了,哪里的界限是有问题的,哪里该停下来,整理整理,不要一个劲的向前冲。
王欣梅
你可以去选择自己在每一刻的人生中要呈现什么,从而改变结果。 知道你掌控着自己的人生,这一点非常重要,无论你是否已经意识到。 你在创造着一切,你想要或者不想要的,除了你自己以外,没有人能主宰你的人生。
田大朋
你知道别人是怎么通过跟你聊两句就知道你是好欺负,好拿捏的吗?不知道,很明显的1点就是你有问必答,别人问什么你就答什么,既不拐弯抹角,也不懂得敷衍圆滑,关键呢,说的都还是实话。出门在外,妈妈提醒你啊,千万不要给别人老实乖巧的感觉,一定要学会答非所问,尤其是对于一些没有边界感的试探,跟套话就比如说别人问你,你家里父母是做什么的呀?你家住在哪里呀?你一定要学会答非所问,那如果有人冤枉你,就比如说冤枉你,把学校里的花盆给弄坏了,你怎么办?千万不要自证,否则掉入次日陷阱没错,谁主张谁举证,你让他去拿出证据来在人际交往过程中,千万不要被别人牵着鼻子走,不要去着急回答别人的质问,一定要学会避开自己的弱点和隐私,把对话的主动权掌握在自己的手中,我们要知世故而不世故。
段雅坤
自主性(autonomy)、能力感(competence)和关联性(relatedness)。玛丽·科克强调停止“等待爱情”,这是一种对自主性的重新确立。等待外部事物(如爱情)往往源于被动依赖,可能会削弱个体的内在动机,导致情感失控和身份混淆。通过主动选择停止等待,个体能 shift focus 回到自身,强化对生活的掌控感(agency)。这有助于提升自尊和幸福感,减少因外部依赖引发的焦虑和抑郁情绪。例如,研究表明,高自主性个体更易体验到内在满足,并能更有效地管理压力和创伤。“停止等待爱情”可以被视为一种修复不安全依恋模式的行为。心理学认为,过度等待爱情(尤其是伴随焦虑型依恋的行为)可能导致个体忽视自身需求,陷入自我否定或“关系成瘾”中。拿回“身体、大脑和时间”则代表安全型依恋的形成——专注于自我照顾和内在资源,而非外部验证。这个过程能促进情绪调节和认知清晰性(reclaiming “大脑”)。例如,通过正念实践(mindfulness)或认知行为疗法(CBT),个体可以学会重新连接身体和思维,减轻由于等待而产生的应激反应,从而建立更健康的自我边界(self-boundary)。“拿回时间”在心理学中涉及时间知觉与幸福感的联系。等待常常是拖延或被动状态的体现,消耗心理能量,导致时间贫困感(time poverty),进而影响整体生活满意度。通过有意识地为自身投入时间(如专注于健康、学习和个人发展),个体能提升心理韧性(resilience)和生活品质。研究显示,主动时间控制与更低的 burnout 率相关,并能培养内源性目标导向,而非外源性的快乐追求。整体上,这句宣言是一种自我赋权的行为。在创伤恢复或身份危机中,人常因外部事物(如爱情缺失)而失去自我感。玛丽·科克的经历(如她在回忆录中描述的成瘾和康复过程)映射了心理学中的“身份重构”概念:停止等待,是选择优先修复核心自我(core self)。这可以预防如共依恋(codependency)等问题,帮助个体建立独立性和内在价值感。心理治疗如 ACT(接纳与承诺疗法)鼓励这种“价值导向行动”,强调放弃无效控制后带来的解放。在心理实践中,我们可以将此应用于日常生活:鼓励人们通过自我反思、设置个人目标或专业支持来“重新拥有自己”,而非让外部关系定义幸福。这样能有效缓解情感依赖性心理问题,促进长期心理健康成长。如果您在个人
郭玫
元旦快乐,2023年一切顺顺利利,健健康康,快快乐乐
你来说说自己想法吧