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与你相伴成长

并不是所有的事情都应该变得美好和长久。有时候，人们走进

和钰蓉

并不是所有的事情都应该变得美好和长久。有时候，人们走进你的生活是为了告诉你什么是对的，什么是错的，告诉你你可以成为什么样的人，教你爱自己，让你感觉好一点，或者只是做一个晚上和你一起散步的人，让你的生活变得更美好。并不是每个人都会永远留下来，我们仍然要继续前进，感谢他们给予我们的一切。

1温暖

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王秀俐

温暖了

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个人成长

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王慧娜

世间万物，过刚易折，善柔不败。谷子走向成熟，便开始低下了头，向日葵开始茁壮生长，便学会了弯腰。懂得低头，是一种智慧，更是一种格局。从前有位才华出众的哲人，拜访一位德高望重的前辈，年轻气盛的他，昂首挺胸，很是自信。不料，一进门，头就被狠狠的磕在了门上。前辈看见这一幕哈哈大笑，笑完之后语重心长跟他的说:“痛吧，但将是你今天来拜访我最大的收获。人活一世，总会经历百般坎坷，但想一生平安顺遂，必须时刻谨记，该低头的时候一定要低头，这也正是我想教给你的智慧。古往今来，但凡是真正聪明的人，都学会了低头的智慧。越王勾践，在夫差面前卑躬屈膝，卧薪尝胆十余年，最终成功复国。韩信选择忍辱负重，低头从屠夫胯下钻过，最终成为一代军事天才。孙膑善于低头，用三十六计赢了庞统，最终隐姓埋名安稳度过一生。正所谓:“麦穗越成熟，越是懂得弯腰，越是懂得弯腰的麦穗，越是成熟。”人这一生，懂得低头，能屈能伸，不计较一时得失，人生之路才能越走越远，越走远顺。

程璐璐

“我是安全的，我值得拥有内心的平静和幸福。所有的烦恼和痛苦都只是暂时的，我有足够的力量去面对和克服它们。”

郭艳芳

人最深的恐惧是把被爱等同于存在价值。工资涨了才敢挺直腰板，被人夸了才觉得活得有意义，恋爱了才确认自己值得存在。这种活法就像把命拴在别人的秤上，人家手一抖，你就觉得自己轻了。真正的觉醒是看清，你的价值不靠任何人标价，你活着，呼吸着，就是宇宙最庄严的宣告。当你不再伸手讨爱，才能摸到自由的形状。父母给的爱有局限，你不再愤怒。伴侣的爱会变化，你不再崩溃。朋友的关心会消失，你不再绝望。不是变得冷漠，而是懂了他人的爱是流动的水，你非要拿碗去接，接不住就怨天尤人，不如自己挖口井，喝自己的水。别人愿意分你一杯是情分，不分也渴不死。真正的强大，是敢对自己说三句话：我可能终身不被任何人深爱，我接受这个可能性，这不妨碍我好好活着。

李娟丽

没有谁的人生是完美的，因为生命是一个过程，不管经历什么都是一种丰厚，享受生命的每个阶段，或悲或喜皆常态。

郭玫

青春期孩子不断的挑衅、叛逆，不仅是因为想要独立的念头，更是因为想要试探父母的爱，想要知道父母爱的究竟是自己这个人，还是只是学习优异、乖巧听话的符合父母期望的那个孩子。而父母能做的，就是理解并陪伴孩子，无条件地和孩子并肩而立，让孩子感受到父母的爱，才能赢得他们的心，帮助他们成长的更优秀。早安，朋友！

毕旭

委屈，是一种很常见的情绪。它往往出现在我们觉得“没有得到自己应得的东西”时。比如，你在工作中付出了很多，却没有得到上司的认可；或者在一段关系中，真心付出，却感觉对方视而不见。那种“明明我做了很多，却被忽视”的感受，就是委屈。触发原因委屈的根源常常是期待与现实之间的落差。内心有一个“我应该被善待、被认可、被理解”的标准，但当现实没有达到时，就会觉得被亏待，进而生出不满与难过。核心机制委屈其实是一种“小孩式”的心理逻辑：好像在说“我想要什么，你就必须给我，因为这是理所当然的”。这种心态在儿童时期很自然，因为孩子确实依赖他人来满足需求。但如果这种思维延续到成年，就会导致我们总是把幸福寄托在别人身上，一旦得不到回应，就陷入自怨自艾。改善方式要走出委屈，就需要发展“成年的心智”。成年人要学会区分“我想要的”和“别人有义务给我的”，明白他人的回应并非理所当然。学会用感恩代替索取：感恩别人给予的任何帮助，同时也更独立地承担自己的需要。这样，我们就能把关注点从“别人为什么不给”转向“我能如何让自己更好”。案例小林是一位年轻的设计师。她经常熬夜加班，想把方案做到完美，却发现领导很少表扬她。她常常哭着对朋友说：“为什么我这么努力，还是得不到认可？”朋友提醒她：“认可不是别人必须给的，你的成长和价值首先要由自己肯定。”后来，小林开始记录每天的小进步，也学会欣赏自己的努力。渐渐地，她发现即便没有外界的赞美，内心也不再那样受伤。当我们理解并接纳“委屈”的本质，就能从中生长出成熟与力量。

你来说说自己想法吧