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天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。 一个母亲如果
冀锐敏
天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。 一个母亲如果反反复复向小孩子诉苦,那么这个小孩子就没有选择了,只能充当妈妈的照顾者,时间一长,小孩子就忘记自己是个没有长大的宝宝,而固定在照顾别人的角色里面出不来了。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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个人成长
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The evolution of our understanding
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在人之上,把别人当人; 在人之下,把自己当人。
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当情绪的海浪涌来时,不必抗拒,也无需害怕。像一位经验丰富的船长,试着感受它的力量,观察它的方向,然后稳稳地掌好自己的舵。
李芳
1. 成长不是突然变好,而是慢慢不再害怕自己的脆弱。允许自己不够好,才是真正变好的开始。 2. 很多痛苦,不是因为事情太大,而是我们太久没有被好好倾听。你值得被看见、被理解、被温柔对待。 3. 真正的强大,不是从不崩溃,而是崩溃之后,依然愿意给自己一次重新开始的机会。 4. 我们终其一生,不是要成为完美的人,而是要成为更真实、更舒服、更像自己的人。 5. 情绪没有好坏,它只是在告诉你:你需要被照顾了。学会和情绪相处,就是学会爱自己。 6. 过去无法改写,但它不必定义你的现在与未来。你永远有选择,也永远有重新出发的能力。 7. 所谓疗愈,不是把伤口擦掉,而是带着它,依然能好好生活、好好爱、好好往前走。 8. 很多时候困住我们的,不是事件本身,而是我们对自己的指责与不接纳。对自己温柔一点,你已经很努力了。 9. 成长是一场和自己的相遇。看见自己、理解自己、接纳自己,这就是最深刻的治愈。 10. 不必急着立刻好起来。慢慢来,稳稳走,每一步微小的改变,都在靠近更自由的你。
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五、"内在整合"练习: 不再抗拒,而是欢迎 练习一写下你最近"责备自己"的三种状态 你问他们一句: "你们每一个人,都想为我做点什么,对吗?"然后你会听见你内心的智慧。
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人生有两大悲剧: 一个是没有得到你心爱的东西;另一个是得到了你心爱的东西。 人生有两大快乐: 一个是没有得到你心爱的东西,于是可以寻求和创造;另一个是得到了你心爱的东西,于是可以去品味和体验。
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