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幸福与否不在所有的外部标志:金钱、权力、名望,而在内心的
张东霞
幸福与否不在所有的外部标志:金钱、权力、名望,而在内心的感受,在于做自己喜欢做的事,交往自己喜欢的人,过自己喜欢过的日子。
4温暖
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赵晏艺
温暖了
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冯二玲
有位客人到某人家里做客,看见主人家的灶上烟囱是直的,旁边又有很多木材。客人告诉主人说,烟囱要改曲,木材须移去,否则将来可能会有火灾,主人听了没有作任何表示。 不久主人家里果然失火,四周的邻居赶紧跑来救火,最后火被扑灭了,于是主人烹羊宰牛,宴请四邻,以酬谢他们救火的功劳,但并没有请当初建议他将木材移走,烟囱改曲的人。 有人对主人说:“如果当初听了那位先生的话,今天也不用准备筵席,而且没有火灾的损失,现在论功行赏,原先给你建议的人没有被感恩,而救火的人却是座上客,真是很奇怪的事呢!主人顿时省悟,赶紧去邀请当初给予建议的那个客人来吃酒。 预防重于治疗,能防患于未然之前,更胜于治乱于已成之后。
吕丽霞
催眠就像白日梦。当你做白日梦时,你的意识状态会调整到α频率范围,并进入到幻想的状态。虽然这时人的意识是清醒的,但却对外界的事物视而不见。白日梦是一种普遍、安全、健康的现象,可以随时随地进行。有时白日梦是如此的强烈,会驱使人们达到所要达到的目标。这种现象的发生通常是自发的,无法事先计划。 催眠是一门技术。它能使你进入到另一种意识状态--白日梦状态,并通过意识把你的注意力转移到心中的目标。和白日梦一样,催眠也是一种非常正常、安全和健康的现象。白日梦和催眠都是把大脑调整到α频率区。在催眠时,你的意识是清醒的,不会被外界事物分散。不同的是,在催眠状态下,大脑会被锁定到你希望获得的、特定而有益的目标上,而不是随意的幻想。这些有益的目标包括改善自我形象、克服恐怖和害怕、提高记忆力等。可以说,它的疗愈是无限的。
李芳君
心理学家罗杰斯说:所谓共情能力,就是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。己所不欲,不施予人;己之所欲,当施予人。人与人之间的交往,是一个动态平衡的关系,既不能被谁无底线的透支消耗,也不能无故占谁的便宜。你照顾别人的利益,你的利益也会被别人所关照;你帮别人解决问题,你的问题也将不成难题。
周艳丽
改变与原生家庭的关系,并非是要改变父母,不是改变父母对待你的方式,而是改变你自己,改变你在相似情境下的反应模式,这样做并非要争取到家人的关注、认可或是指责他们、让他们认错,而是改变自己,重塑自己。 你不是小时候那个只能被动适应环境、适应家人教养方式的小孩子,你可以以主体的姿态,自己为自己负责,去创造自己想要的关系和生活。
冯二玲
成功的婚姻需要两点: 1.找个内心完整的人 2.自己是个内心完整的人 成功的事业也需要两点: 1.找到热爱的事情 2.自己一直热爱下去
胡星星
关于控制 弗洛伊德曾经说过:“个人控制自己的能力,一直是文明的标志之一,这种能力让理性超越激情,让个人屈服于社会,让自我比本我更强大。” 了解过大脑结构的都知道,自我控制能力不是源自于自我本身,而是来自于前额叶皮层,人类的大脑形成和进化的顺序,是从后到前、从下到上,大脑最原始的部分位于大脑的后部和下部,这些部位是自动发挥功能的,不需要意识的介入。 前额叶皮层顾名思义位于大脑最上部和最前部,就在前额的后面,这个部位主管我们最先进、最超前的思维。 以此,在遇到不同公平对待时,如果我们仅仅以这个原始的态度来对待事情本身,我们会觉得太不公平,为什么会这样对待我,为什么我要去接受?但假如你能够调动理性,你能够调动你的前额叶皮层去控制自己,你也可能会做出一个完全不同的选择。
你来说说自己想法吧