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与你相伴成长

只要试图达成任何理想，你都会觉得痛苦，如果经验了痛苦，

王欣梅

只要试图达成任何理想，你都会觉得痛苦，如果经验了痛苦，并且对这个过程产生了完整的了解，你就成熟了。你会感觉到快乐和和谐都存在于自己的内心，同时也清楚只要渴求快乐就得不到快乐。 ——阿玛斯

4温暖

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赵晏艺

温暖了

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个人成长

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范翠玲

小巷拐角处有个穿着红色黑点棉袄的女人，坐在一个空的油漆桶上，身前也有个油漆桶，里面倾斜着大小不一的柿子，红彤彤的在上面，半青半红的在下面，一看就是精心摆放过。旁边立着的纸壳牌子上写着普罗旺斯，自家种。我走到她跟前问她多少钱一斤，女人似乎没听见一样，看着手机，咯咯地直笑，手机里面响着声音。我又问了一遍，她顺手扯了一个塑料袋递给我，我很好奇，看了她一眼，她说:我发了一个段子，就拍了我现在这个样子。我又好奇地问:你还会发段子啊？她笑脸如花:是啊，我发段子，夏天我还穿棉袄，然后，又咯咯咯地笑。刚下完雨，天气有些冷，坐着不动感觉会更冷，在这么冷的天气里，女人坐在那里边卖自家种的柿子，边拍段子。给人的感觉心情超级棒！瞬间，感慨万千，原来生活可以这么美的

。想回头拍一张照片，后来释然了，还是把美好的记忆留在心里吧，积蓄的多了，那么，整个人就会散发光芒。

孙玉芳

咨询感悟：今天受到来访者的赞美，她说，感觉就像是武功剧里，大师从遥远的距离，甚至都不用动手，在给她传递功力…… 这次咨询我做对了什么呢？倾听，认真的倾听，希望听出来访者所在意到底是什么…… 那还有呢？专注于这个当下，专注于来访者走到了哪里，至于在倾听过程中，我个人产生的我认为可能对咨询有影响的疑问先放下，那是我个人的好奇心，而不是对来访者的好奇，或者说那个问题来访者已经处理安置好了，只是在咨询中她没说……总之，来访者没有明确提出来的问题就不是问题，不坏不修，不破不补。自我揭露。把我感受到的来访者情绪的变化和感觉反馈给来访者，比如说完问题之后会有笑声，比如语气中透着坚定等等反馈给来访者。把我听到的感受到的正向积极的变化反馈给来访者，她有更多的觉察以及就新想到了一些情景……这就是做镜子吗？在这个咨询中，我由衷的欣赏佩服来访者，由衷的想知道她是怎么做到的，她是怎么就带着觉察了？她坚定的信仰是如何来的？在这个咨询中，我没有想改变来访者，没有想教导来访者，没有想帮助来访者，因为我感觉没有比她知道的更多……

那晓旭

父母对孩子期望很多，多到最后忘了自己是生了一个超人，还是一个普通人。这个差距的问题不在孩子，而在于父母把自己的期望定得太高，同时又没有准备好接受伴随孩子成长而带来的各种变化。

王建华

悄悄地躲起来，给自己一些自愈的时间吧，毕竟这是自己的成长。

王玲

努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳。都各有滋味，好好努力，好好生活。

黄丽红

生活中我们每个人都渴望得到别人的尊重，也应学会去尊重别人。而一个真正懂得尊重别人的人，会尊重自己身边每一个人，因为每一个人都有他的优点。从别人的优点中吸取精华，从别人的缺点中找出自身的不足，何尝不是一种领悟和提高的过程？当我们尊重别人的同时，也是尊重了我们自己！

你来说说自己想法吧