情说App
与你相伴成长
打开APP
【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦
王义丽
【丽之心】 我命由天 我命由我 出世之天道诞生先天八卦 入世之人道诞生后天八卦
2温暖
0回答
赵晏艺
温暖了
相关回答
王倩倩
想象一下,一个眼神的交换,就能让你惶恐不安半天,生怕自己哪里做得不够好;看到同事间交头接耳,你便不由自主地联想到自己,担心是否哪里得罪了人;老板一句稍显严厉的话,足以让你紧张焦虑数日,生怕有什么严重的后果。这样的生活,怎能不累? 不要过度解读每一个细节,不要一遇到风吹草动就疑神疑鬼。很多时候,别人的言行举止并无特别含义,只是你自己在心中上演了一场又一场的“内心大戏”。与其费尽心思去推理猜测别人的想法,不如直接、坦诚地沟通,有话直说,有问题直接问,简单有效。 人生中的许多烦恼,往往源于我们内心的过度解读和精神内耗,而非外界的真实伤害。太敏感而又没有足够的抗压能力,只会让自己活得很累。学会凡事“钝”一点,减少内心的戏码,专注于自己的生活,你会发现,生活原来可以如此简单而美好。
宗阳
遇到无法解决的困难,请大方地向别人求助;接触一个不擅长的领域,大胆向他人请教;想要得到某个工作和学习的机会,那就努力争取,积极表达自己的意愿和渴望…… 当然,你不是总能得到想要的答案,也可能会被拒绝。但是,不要因害怕而不去行动。不问,什么都不会发生。而问了,就会有新的可能性。最重要的是,在这件事情上,你已经勇敢地迈出了第一步。 勇敢地说出真心话,就是大冒险。主动争取、主动表达的你,真的超勇敢,也超可爱的。主动一点儿,大胆开口,真的挺好的!
王红丽
每个人的心理能量都是一定的,情绪本身会占据巨大的心理能量,而如果在有情绪的同时又要去压抑这种情绪不得释放,这种压抑本身也会耗费巨大的心理能量,因此,人在强烈压抑情绪的状态下是很难自省、思考进而解决问题的。
陶莎
如果我有钱了,一定会幸福 如果我考上985、211,一定会幸福 如果我长得好看、身材好,一定会幸福 但是现在是他们大多数都在饱受着 严重焦虑的困扰 我们也常常有这种感觉 春节放假前一周很期待 真正放假了可能也就那么回事 甚至还会焦虑又要上班了 很想要的东西,买完之后 过了两三天就没有那么快乐了 为什么会这样? 因为我们会不经意的掉进期望的陷阱中, 幸福不是一种状态 而是一种能力
王胜
深刻宁静的产生,不是因为世界停止下来,或者头脑安静下来了,而是当我们允许身体和心灵保持当下的原貌—— 自然地一刻接一刻地,一口呼吸接着一口呼吸地——宁静就被滋养生发出来。
王倩倩
你来说说自己想法吧