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如果你因占有而快乐,那么有一天你终会因失去而痛苦。
张佳阳
如果你因占有而快乐,那么有一天你终会因失去而痛苦。
2温暖
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尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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曾敏婷
若你不曾抬頭, 又如何察覺月亮曾靠近過?
沈晓红
你有没有这样的经历—— 某个人一出现,你就被ta的自信、才华或气质深深吸引,产生羡慕或自卑? 其实,那不是偶然。 格式塔心理学认为:我们能够识别和共鸣他人身上的某种特质,是因为我们内心深处已经存在与之对应的心理结构。 你欣赏的人,映照出你内在的向往与潜能。 你讨厌的人,或是你不愿接纳的人格阴影。 你看见的,不只是对方,也是你自己的一部分。我们都在借助关系,一遍遍地照见自己。 所以下次,当你再被别人的光芒吸引时,不必自卑,也无需羡慕。你看到的那些美好,早已潜藏在你的内在 你唯一需要做的,就是勇敢地去承认它、拥抱它、然后活出它
张宁
当代人都被内卷袭击, 成人的焦虑把孩子们也卷入内卷节奏, 其实大家都耗泄过度。 能停下来、慢下来,就是在养生了。 阳光 大自然,治愈一切不开心。
郭玫
定,而后能静; 静,而后能安; 安,而后能虑; 虑,而后能得。
吴小莉
人生是一个剧本, 每个人既是导演,又是编剧,更是主演。 剧情怎么发展? 完全由我们自己决定! 人生也是一趟旅程, 对于已经发生的事情, 我们带着随顺的心接纳就好, 对于未来, 我们不必执着于结果, 只是全力去创造、去体验就好……
王倩倩
浅层理解: 家丑不可外扬。 心理动因: 与人过度倾诉自己的苦楚与各种矛盾,是为了情绪止疼,希望借由第三方之口来证明:我是对的,他是错的。 潜在风险: 你得到的不是解决方案,而是固化的受害者心态和被污染的视角,听你倾诉过的人,如不及时更新实时动态,他们就会充当这个尴尬的旁观者。 高阶策略: 建立【核心解决机制】:将矛盾方与你视为一个共同需要解决的系统,所有问题只在内部解决,或寻求专业帮助,拒绝向无关的人免费倾倒情绪垃圾。 自我生活的细节,旁人知道的越少越好,你细品。
你来说说自己想法吧