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糖果效应又叫做延迟满足效应,是指一个人为了长远的、更大的
郑九伟
糖果效应又叫做延迟满足效应,是指一个人为了长远的、更大的利益,而自愿延缓或者放弃眼前的小利益。 在恋爱中,我们也要学会自我管控,不能为了眼前的一点高兴,就去牺牲以后的美好未来。在一起的时候就开开心心,不在一起的时候就做好自己。 两情若是长久时,又岂在朝朝暮暮
3温暖
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方晓艳
温暖了
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冯二玲
把我的内在小孩抱在怀里 ,我会内心无限次地闭上眼睛,对他说: “亲爱的xx,没关系,人都会犯错,你也一样,你是个普通的孩子,你也会犯错,错就错,我允许你犯错,你放心,我不会指责你,我也不会打骂你。我知道所有的犯错都不是你的本意,你一直是一个热爱生活的人,你也一直是一个追求上进的人,即便错了,我相信你下一次就会做的更好。那亲爱的xx,你有没有看到,从这次你做事情做的过程里面,有没有看到教训呐?有没有吸取经验呐?” 我会用这种好奇的、贴近的、温暖的一种话语和心理心念,像对待我的亲生孩子一样,我去给他关怀,我去给他关爱,我突然发现,我既自己可以做自己的父母,我也可以去做我自己的母亲,我也可以做自己的孩子。我做一个父母来关爱我的孩子,我做一个孩子来关爱父母,我也经常会反过来做,我会自己对自己讲,我站在一个小孩儿的状态对自己讲。我会这样讲。我说: “亲爱的xx爸爸(妈妈),你太了不起了,你太伟大了,你从小到大经历过那么多生活的磨砺,经历过那么多生活的挑战。亲爱的xx爸爸(妈妈),你太棒了!你太了不起了!你太有能量了!那么多痛苦都没有把你打倒。你那么善良,那么慈悲,有时候你会受到别人的误解,但是你从来没有跟别人一样,你会立刻谦卑的包容的心去原谅我身边的人。亲爱的xx爸爸(妈妈),我要向你学习,以后我也要成为一个像你一样的人。爸爸(妈妈),我因为拥有你这个爸爸(妈妈),我无比的骄傲和自豪。” 我发现,当我以一个孩子的身份去跟我对话时,我突然发现,那一刻,我真的好有力量啊!我真的好有能量啊!当我在面对生活是是非非的时候,我会立马看到我是个成熟的爸爸(妈妈),我是一个能够承担的爸爸(妈妈),我是一个能够包容的爸爸(妈妈),那个瞬间,很多事情我瞬间就可以放下了。所以你要用不同的角度,来跟自己的生命对话。
周新梅
什么是嫁对人?婚后你就会明白,其实嫁人要嫁的是人品,是责任,是细节,是能在外面撑腰的人,是家里能弯下腰下厨房的人。其实不一定婆家有钱才叫嫁的好,一个明事理的公婆和一个上进的老公,和谐的家庭氛围是多少钱都买不到的。事事有回应,件件有着落,而不是只要面子,不顾你感受的人。一个很好的爱人可以减轻你一半的人间疾苦。
陈海霞
当我们为“做还是不做”之类的选择烦恼,我们第一时间的情绪通常是“畏缩”或是“贪欲”。而经过“合理化”流程,无论我们找到怎样的理由,畏缩或是贪欲都会就此被压抑下去,我们掉进悲苦或是冷漠。若是对此没有觉察,我们可能会长时间地困在其中,但若是我们能够觉察,我们就可以避免压抑,实打实地释放“畏缩”或“贪欲”
王倩倩
赵莎莎
《看见》 海灵格 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他; 当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看见他; 当你关心一个人意图背后的需要和感受时, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱就会开始在心间流动, 喜悅而动人! 这就是因为吸引而幸福!
李良敏
人的一生会遇见很多人。有的人靠近,如春风般给人带来温暖和力量;也有人在你走近他时,会让人感到焦躁不安,甚至产生负面能量,无奈又无力。 每个人都有自己的生命磁场,人的精神就是磁场的核心,决定着一个人当下的生命状态。多靠近能够彼此滋养的人,提高我们的生命质量,生活才会越过越好。 林语堂先生曾说:一个没有多余情绪和妄念的人,是会带给人安全感的,因为他不伤人、也不自伤。 情绪稳定,是一个人真正成熟的表现。生活中,一个懂得调节情绪,还能给他人提供情绪价值的人,他的生活一定是顺心如意的。 一个情绪稳定的人,身上自带一种力量,他们平和且笃定,浑身散发磁场,能够给身边人带来安全感和松弛感。 和情绪稳定的人在一起,你也会成为管理情绪的高手,自己的心态也会日趋平和,做事也就更容易成功。 治博特别喜欢一句话:“和优秀的人同行,养识;和乐观的人相处,养志;和舒服的人深交,养心;和善良的人往来,养福。”
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