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当我们为“做还是不做”之类的选择烦恼，我们第一时间的情绪

陈海霞

当我们为“做还是不做”之类的选择烦恼，我们第一时间的情绪通常是“畏缩”或是“贪欲”。而经过“合理化”流程，无论我们找到怎样的理由，畏缩或是贪欲都会就此被压抑下去，我们掉进悲苦或是冷漠。若是对此没有觉察，我们可能会长时间地困在其中，但若是我们能够觉察，我们就可以避免压抑，实打实地释放“畏缩”或“贪欲”

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时峰

假如我们不断地对一个儿童说他很坏、很愚蠢，那么，用不了多长时间，他就会认为我们所说的是正确的，并最终失去克服困难和解决问题的勇气。这个孩子会认为自己天赋比别人差，觉得自己的能力有限，得到发展的可能性也很小。他的这种态度充分表现出他消极的心境，这种心境与环境对他的不良影响有着密切的关系。

那晓旭

只有心灵得到了很多满足、温暖、幸福的滋养，它才能经得起挫折、严寒和伤害。对抗挫折的能力，跟获得爱的多少有关，而跟设计任何“训练项目”无关，或者说，爱是最好的“挫折教育”。

刘希升

从前，小王子的星球上有一朵美丽的玫瑰花。小王子很爱她，每天都会照顾她。他以为这朵玫瑰是世界上独一无二的，直到他来到地球，发现了一个花园里有5000朵一模一样的玫瑰。小王子很伤心，但后来他明白了，这朵玫瑰花之所以特别，是因为他为她付出过心血，他浇灌过她，保护过她。这时，一只狐狸对他说：“正因为你为你的玫瑰花费了时间，这才使你的玫瑰变得如此重要。焦点解决团辅问话：小王子，你觉得是什么让这朵玫瑰变得特别呢？在你的生活中，有没有什么人或事物，因为你的付出而变得特别呢？心理学原理：情感投资与依恋。当我们对某个人或事物投入了情感和精力，就会更加珍惜它，这种依恋让我们觉得它独一无二。总结：小朋友们，当我们用心去对待一个人或事物时，它就会变得特别。就像小王子的玫瑰花，因为他的付出而变得独一无二。在生活中，我们也要珍惜那些我们付出过心血的人和事。

李萍

咏梅说:以前我认为爱自己，是给自己买漂亮的衣服，吃好吃的美食，去宴请小时候的自己，但这不是真正的爱自己。真正的爱自己是做自己的师长，督促自己学习，做自己的父母。重新养育自己，做自己的朋友。耐心倾听自己，做自己的恋人，像誓词里说的那样无论贫穷与富有，不论祸福贵贱，疾病还是健康都爱你，珍视你，直至死亡。要主动改变，引导自己，不要将救赎自己的机会转移到他人身上，事实上也没有人能承载。所以一个不爱自己，或者不知道怎么爱自己的人，寻找真爱，往往会以失败告终。一个人真正的成长就是从正确的看待自己，和身边的一切关系开始。接受自己的不完美，接受他人的不完美。爱自己就是遵循自己的内心，不背叛自己，活出宁静和谐，自由快乐，热爱生活的状态。

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天雨虽大不润无根之草，佛法虽宽不渡无缘之人。根与缘，是一颗渴望学习，愿意学习的心，也是敬畏之心，明白自己的有限性与无知。

王富菊

"还是有点喜欢他，怎么办？"我不否认，有些「回头草」或许可以吃，而且吃得幸福。

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