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过道里的灯平时是关闭的,人们只有走到相应的位置,灯才会为
薛梅
过道里的灯平时是关闭的,人们只有走到相应的位置,灯才会为你闪亮。人生也是如此,有时候看起来前方一片漆黑,但当你走到相应位置的时候,自然会有一盏灯为你闪烁。
1温暖
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张东霞
温暖了
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冯二玲
第656天 让愤怒流动 托马斯·摩尔所说: 愤怒,给予你力量和动力,让你生命的每一分钟都具有创意,每一分钟都能表现出你自己的风采。 理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。 生命力天然就是带着攻击性的,当我们能很好地展开攻击性,例如表达愤怒时,生命力也由此得到张扬。 在任何一个领域,要唱出我们自己的最强音,都需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性。它不仅仅是表达愤怒和压抑愤怒这么简单,只有能表达愤怒与攻击性的人,才能品尝到活出自己的滋味。 在所有的负面情绪中,也许愤怒是被我们误解最多的。我们会惧怕愤怒情绪的表达,也有各种教导,教我们如何去压抑愤怒。好的处理方式是,理解你的愤怒,问问它向你传递的信号是什么意思,然后富有智慧地去解决它,那它势必会帮助你强大起来。要唱出我们自己的最强音,需要敢于表达愤怒,表达自己的攻击性,才能品尝到活出自己的滋味。
于敏
高峰体验 —— 生命璀璨瞬间的心灵震撼 电影《波西米亚狂想曲》中,主唱舞台献唱时,与观众激情互动,沉浸于表演,达忘我之境,此即高峰体验。他在音乐里尽情追寻,融合灵魂与艺术,震撼众人。 什么是高峰体验? - 是人们在自我实现途中,基本需满足后,所获的超时空与自我的心灵满足与完美感。常于热衷且擅长之事中全心投入而得,具强烈情感冲击与精神内涵。 如何识别高峰体验? - 强烈情感共鸣:如登山者登顶时,敬畏自然等多情感交织。 - 时间感知扭曲:画家创作时,数时如几分,沉浸其中不知外界。 - 自我意识扩展:科学家突破时,觉与科研进程相连,自我边界拓宽。 应对高峰体验 积极探寻兴趣潜力,勇破舒适区以创契机。体验后,感其美好化力量,促持续奋进追自我实现。 互动话题: - 你曾何时有过高峰体验?
孙丽萍
复原力 社会节奏加快,在降本增效中,众多积极方面中也展现出了负面情形。 当旧有生活状态的保护形式慢慢不起作用,甚至慢慢消退甚至发生断裂,这时个体自我恢复能力比过去任何时候都重要。 无论贫富,孩子或成年人,疾病或健康——人人都需要具有自我恢复的能力。 当你具有了自我恢复的能力,你变拥有了自我调节性,帮助自己经历挫折和风雨。 恢复力不仅有助于我们帮助自己,还有助于我们帮助孩子,家人,帮助他人。 当生活的狂风暴雨吹来,你拥有像帆船的龙骨一样的能力,保持平衡,最大限度地摆正你生命之船 ,穿越宝贵生命之河。
王倩倩
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所有咨询师朋友,你们有问题可以问我。专治各种疑难杂症。
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无论遇到什么困难,也要先照顾好自己的身体健康,俗话说得好,留得青山在,不愁没柴烧。面对生活中的问题,这“青山”就是我们的身心健康。 天大的问题,也要吃饭喝好睡足了,等自己精力充沛了再面对。
你来说说自己想法吧