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公共健康专家皮特.亚科斯特说,天天早起,忙忙碌碌的人可能
郭玉玲
公共健康专家皮特.亚科斯特说,天天早起,忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地偷个小懒,不仅能减轻工作压力,还是长寿的关键。研究表明,中午小憩片刻比打网球更有助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生或抵抗疾病的能量。心理专家称,就算躺在家里做白日梦,那也是大脑在处理重要的信息,你的思维反而更活跃.
3温暖
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张东霞
温暖了
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郭佳丽
我们需要找到过去被抑制的创伤点 以当下的智慧和慈悲 深深的看见,尊重、抱持 转念,去化解掉过去的创伤 这样就会对类似的刺激免疫 情绪会更加稳定,关系会更加轻松和谐
冯二玲
实现程序公式: 想法产生感觉,感觉产生行动,行动产生结果。 行动是内在世界和外在世界之间的“桥梁”。 真正的战士可以驯服这条叫做“恐惧”的眼镜蛇。 如果你只愿意做轻松的事情,人生就会困难重重。但如果你愿意做困难的事,那么人生就会变得轻松。 你只在一种状况下是真正在成长的,那就是你觉得不舒服的时候。
孔盼盼
不苟言笑的成年人,也在退行中。他们的人格较弱,hold 不住成年人内心的需要和激情,也无法轻松应对外界环境,就只能用僵化的方式压抑自己,以不变应万变。 中国人集体退行的方式,是退行到依赖期,具体表现就是对美食的过度依赖,当然还包括对其他口腔刺激的依赖,比如抽烟、喝酒、嚼槟榔等。 当然,美食是美好生活的一部分。 但如果对美味的爱好需要付出大大的健康的代价,那就是一个问题了。
高雪梅
今天的事儿,今天办 能办的事儿,马上办 困难的事儿,想法办 重要的事儿,优先办 现时的事儿,计时办 琐碎的事儿,耐心办 复杂的事儿,梳理办 说过的事儿,记着办 答应的事儿,坚决办 所有的事儿,认真办
陈思
小学儿童学习障碍的症状 学习障碍最明显最易被老师和父母所察觉的特征就是学习成绩不好,特别表现出有阅读障碍,尽管儿童在其他领域并未显得愚笨,但就是不能学习,学习成绩明显低于同龄儿童,除此之外,还有一些特征是与学习障碍相联系的。 1.在感知、思维和语言方面存在障碍。 学习障碍儿童在认知语言和思维方面存在明显的障碍,如视觉记忆受损,空间定向障碍,听觉辨别能力很差,信息加工过程有障碍,语音意识方面有缺陷等。 2.在行为、情绪和社会性方面存在障碍。 在小学阶段,随着儿童年龄的增长,学习障碍的出现率也有所增加。 学习障碍与行为障碍有关,约一半以上的学习障碍儿童有某种行为障碍,其中注意力缺损是最普遍的症状。 约1/4的学习障碍儿童有情绪问题,最普遍的是情感障碍。学习障碍儿童比一般儿童表现出更多的抑郁症状,他们在学校环境中会经历更多的压力感和内部失调,表现出更高的焦虑水平。 3.其他方面的问题,发育迟缓,品行问题等
丁秋萍
呕心沥血地, 你讲了一辈子的故事, 是的——整整一辈子! 那些好事,坏事,和荒唐事, 人们说那才是你,和你的人生…… 那就是你的身份! 然而,没有一个故事是你, 或者将你引向你; 每一个故事,都让你偏离你自己。 又有什么关系呢? 谁又能存在于谁的感知当中, 在很小的一禺, 微不足道地,如我一样, 活在很狭窄的弄堂里, 像寂寥一地的落红…… 能写进记忆的, 都是你前生, 发自内心深处的一个愿力, 在某一次恰巧的邂逅、 将它们演绎成爱恨情仇, 就这样去旅行, 以爱走向爱,走向浮生, 是我与你的距离, 你可不可以回答我, 从这里走向你,到底有多少征程? 我行囊里只有梦,还有,赤色的贫瘠 你是我此生最勇敢的表达, 仿佛是一次口误,被脱口而出。 你起始于所有故事之前, 和所有经历之后, 时光,不停歇的歌咏着, 仿佛我们从来没有来过……
你来说说自己想法吧