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不苟言笑的成年人,也在退行中。他们的人格较弱,hold
孔盼盼
不苟言笑的成年人,也在退行中。他们的人格较弱,hold 不住成年人内心的需要和激情,也无法轻松应对外界环境,就只能用僵化的方式压抑自己,以不变应万变。 中国人集体退行的方式,是退行到依赖期,具体表现就是对美食的过度依赖,当然还包括对其他口腔刺激的依赖,比如抽烟、喝酒、嚼槟榔等。 当然,美食是美好生活的一部分。 但如果对美味的爱好需要付出大大的健康的代价,那就是一个问题了。
1温暖
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郑洁
温暖了
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“人一定要改掉的四大毛病:改掉轻易的掏心掏肺,改掉毫无底线的心软,改掉一错再错的忍让,改掉没有原则的善良。” 一一稻盛和夫
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在经历痛苦时,努力保持住觉察, 看到情绪的变化, 看到自己的反应, 看到脆弱、怨恨和惊慌, 同时尽量把心敞开, 让自己暴露在痛苦中, 让强烈的感受去瓦解 心里根深蒂固的观念和习惯。 这时,我们的本心, 或者它折射出来的慈悲心、 出离心、世俗菩提心 才会有机会显现。 ——希阿荣博堪布《次第花开》
杨宝英
一个尊重自己,爱自己的人,才能自然的尊重和爱别人。如果一个人自我价值感很低,他可能会通过讨好、控制或攻击来维持关系,这本身就是不健康的。你与自己关系的好坏,决定了你与他人关系的上限。
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所以当她说"你从来不关心我"时,她真正说的是:"我希望你记住我的喜好,听我说话,给我情绪价值。" 而他听到的却是:"你这个人不负责任,你不爱我。" 同样的话,在两个语言系统里,被翻译成了完全不同的意思。 认知错位 3:依赖的"恐惧"差异 有个很有趣的现象: 女性说"我需要你",往往是在表达亲密。 男性听到"我需要你",却可能感到压力。 为什么? 因为在传统的性别角色里,女性被允许依赖,男性被要求强大。 一个女孩从小被教育:"找个可靠的人嫁了。" 一个男孩从小被教育:"男儿有泪不轻弹。" 所以长大后: • 女性把"被需要"视为爱的证明 • 男性把"被依赖"视为责任的负担 我认识一对夫妻,妻子说:"我就是想让他陪陪我,这有什么难的?" 丈夫说:"她一找我,我就紧张。我怕我做得不够好,怕她失望。" 她想要的是陪伴,他感受到的是考核。 这种错位,让女人更委屈:"为什么你总是要躲开我?" 让男人更累:"为什么我永远达不到你的期待?" 和解的可能:从"对错"到"理解" 写到这里,你可能想问:"那该怎么办?" 我想分享一个故事。 有一对夫妻,结婚十年,几乎要离婚。后来他们做了一个简单的改变: 每周日晚上,花 30 分钟开"关系会议"。 会议只有三个问题: 这周,你为这个家做了什么?(轮流说) 这周,有什么时刻让你觉得被爱? 下周,你有什么需要我支持的? 刚开始,他们都很别扭。丈夫说:"这不就是聊天吗?"妻子说:"搞得跟开会一样。"
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我们如何会喜欢上一个关系?当在这个关系中我觉得我很好,然后我就爱上你了。 罗杰斯说:爱是深深的理解和接纳。 我就爱你本来的样子!
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生孩子能巩固婚姻吗?能,但前提是你们真心相爱真心想要孩子,但是如果你生孩子的目的是为了繁衍后代,为了避免吵架,或者有些女人想的生个孩子就能拴住男人了,别天真,了能拴住的只有你自个儿
你来说说自己想法吧