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凡事养成提前十分钟的好习惯,你的人生从此大不相同:旅行时
李芳君
凡事养成提前十分钟的好习惯,你的人生从此大不相同:旅行时,提前十分钟查阅资料,就能准确地摸清情况,不会因为找不到厕所而陷入尴尬的境地;发言前,提前十分钟演练一遍,就能让自己查缺补漏,发挥出更好的水平,赢得更多的机会;十分钟看似微不足道,却会在日复一日之中,让你终身受益无穷。往后余生,愿你懂得居安思危,凡事未雨绸缪,过一个不慌不忙、有准备的人生。
5温暖
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游慧怡
温暖了
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白雪峰
‘经常听来访说,自己之所以生活的不开心,不幸福,归根到底就是因为穷。因为穷,所以不得不做着自己不喜欢的工作;因为穷,所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了,有钱有房有车了,但并没有让自己变的更开心,这种情况并不是个例,而是一种很普遍的现象。 当我们拥有一些东西的时候,很快就会认为这是理所当然的,这样,得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。 这个时候我们面临两种选择: 一种是再去赚更多更多的钱,获得更多的物质和财富。得到,我就会快乐;得不到,我就会焦虑,就会痛苦。 还有一种方式就是投入的去做一些事情,从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流,所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感, 就好比你喜欢一个女孩,在众多的追求者中最终抱得美人归,这种成就感固然会让自己快乐,但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴,心里只有她,这些相处过程中的细节。 我们的生活体验好不好,快乐不快乐,幸福不幸福,其实绝大部分就在对生活细节的把握上。
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人生难关,十常八九。所有的苦难,对悲观的人来讲,是毁灭,是痛苦。可对乐观的人来说,却是重生,是涅槃。 人生太多无常,苦难才是常态。 所谓绝境,对弱者来说是临阵脱逃的借口,对强者而言,却是逆风翻盘的契机。不入深渊,怎能壮大灵魂;不经绝境,谈何读懂人生。挺得过至暗时刻,那些锥心的疮疤,都将化作保护我们的铠甲。 人这一生,如苦海里泛舟,难免会遇上疾风恶浪。但生命的顽强就在于,被生活狠狠敲击过,才能在苦痛中知晓幸福的奥义;被命运重重撞击过,才能在绝境中生出希望和生机。:
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被自己的心,自己的情绪绊住,困住,才是真正的输家。
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陪伴,是我们成为自己的路上,最重要的支撑。 有了陪伴: 恐惧时,有人能帮助我们踏出第一步; 自我怀疑时,有人能帮我们找回自信。 纵使真实人生的课题,终归要靠自己去过。 但有人在身边一起走,我们便有了多撑一会儿的勇气。
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一直埋头匆匆赶路 多久没有留意到身边的自然 今早散步时拍下路边一朵小月季 想起宗萨的教导: 如果一个学生跑过来跟我道歉 说他没有做完这个做完那个 我听到很多这样的忏悔 但我最乐意听到的 是他为自己没能抓住当下而抱歉 被太多未来牵引 又陷入太多过去
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