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独生子女的出现,形成了新的文化——小太阳现象。 孩子变成
张筱婕
独生子女的出现,形成了新的文化——小太阳现象。 孩子变成了家庭唯一的希望,所有人都围着这个孩子转,导致了宠溺的出现。 真正成熟的人,不会沉溺于自己的情绪,也不会活在狭隘的认知里。 不断地学习和提升自己,总有一天,你能突破自我、超越自我。
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冯二玲
每天坚持上班还需要理由吗? 为了生存,为了生存的需要。 一个成年人选择做事情的理由,实际上是按需要而不是按喜欢。 就是你需不需要做,而不是你喜不喜欢做。 既然需要做,必须去做,那与其去找做的理由,不如考虑怎么样去把它做好。 其实很多时候人为什么会痛苦?就是明明是一个非常简单的事情,非要把它弄得很复杂。 很多情况下做事是简单的,想事就会变得很复杂。 为什么要上班?上班挣钱,养家糊口,就这么简单。 那么既然是自己的需要,就不要问自己喜不喜欢,更不要去问自己有多少理由去做。 其实人有很多让自己不快乐的习惯做法。 比如经常做一些无谓的思考,人为什么活着?人为什么要上班?人为什么要工作?人为什么要结婚?人为什么要生孩子?…… 导致好像你是一个哲学家,总在思考人生的重大哲学课题。 其实,我们都是一个普通人,那么我们就按普通的人那样去生活,该多好? 大家都是这么做的,那我们为什么不这么做呢?大家都这样做还过得挺好的,我们为什么不这样去过呢? 空出来这些无谓思虑的精力和时间。我们可以做成更多的事情,我们可以做好更多的事情。 而且我们可以在做这些事情的过程当中找到它本应该具备的乐趣和意义。 很多事情你做下去了,做进去了,做出感觉了,在做的过程当中自然会有快乐、有价值感、有收获。 能够在过程中找到快乐,享受快乐。这实际上是一个人非常重要的智慧的修为。
薛昭霞
试想,卡斯丁在那10%产生后, 假如换一种反应。 比如,他抚慰儿子: “不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。” 这样儿子高兴,妻子也高兴,他本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。 可见,你控制不了前面的10%,但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。 在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我? 这都是一个心态问题。 其实能帮自己的不是他人,而是自己。 倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事,一切问题就迎刃而解了。
刘强
安慰别人只一味地劝说他(她)想开些,忘掉过去,展望未来可能是最不入耳的话,可能帮了受害者倒忙。因为安慰一个人不一定非要让他(她)忘记过去,而应该帮助他学会怎样正确面对过去。只有让他们心灵创伤得到及时宣泄与舒解才有效果。正所谓通者不痛,痛者不通。
胡星星
一天之际在于晨,举起牛奶为几个元气满满的的包子干杯,好好吃早餐也是关注正念的修炼哈……
郑洁
“情绪”与“五脏”的关系 管理好“情绪”就是保护你的“五脏”
刘芝
你来说说自己想法吧