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与你相伴成长

有时候，你的心需要以适当的方式打碎。打碎它之后，人就

王欣梅

有时候，你的心需要以适当的方式打碎。打碎它之后，人就会有所体悟，或者说你能感受到全新的东西，那是唯有如此才能领会或感受到的东西。那种破碎与体悟，是我在今天深深感谢并为之感动的生命体验。 ——格里高利·大卫·罗伯兹《项塔兰》

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

郝荣

李有军

1、喜欢怨天尤人，到处埋怨。一些女性的思想仍然保留着传统的观念，她们认为一个人最大的成就就是组建幸福的家庭，把家里的一切事务都打理得明明白白，这样做不光能证明她是一个贤惠持家的女人，更代表着她有能力维持好一段美满的感情。而事实上，夫妻双方应该共同肩负起责任，女性完全包揽家庭责任的做法并不可取，因为这会极大地影响到个人的发展和价值的实现。如果女性无法从丈夫那儿得到有效的支持，家里的大事小情就会全部变成女性的责任，进而让女性逐渐失去自我，开始一门心思围绕着家庭转。假如家庭条件不够优越，生活极度拮据，女性就会变得怨天尤人，就会开始埋怨周围的一切，这样做只会让家人觉的家庭中的氛围低沉，多待一秒都是煎熬。由于这样的女性大多缺乏上进心，不愿意提升自己，所以对社会上的变化和新鲜的事物毫无好奇的想法。一旦女性陷入到了这样的状态，就会变得异常疲累，无论是心理还是生理，皆是如此。 2、逆来顺受，过于隐忍。一些女生在感情和婚姻中表现的过于软弱和顺从，她们认为只有做到逆来顺受才能让感情稳定，或是认为自己没有更好的选择，只能被迫忍耐和迁就。这类女性往往会因对男性的依赖和对关系的恐惧而习惯性地隐藏自己的真实感受，她们表现得小心翼翼，甚至会纵容男性的任何想法和一切行为，哪怕这些行为让她们觉得自己得不到尊重。在一段不平等的感情中，男性自认为具有更高的地位和优越感，会在外面过度的消费和享受，而女性则默默的忍受这一切。这种关系模式会让女性失去自我，而男性也会因此失去对女性的尊重和欣赏，所以女性只有应该坚持自我，才能拥有独立的价值观和生活方式，不要一味的纵容男性和迎合对方的需求，而是要自信的表达自己的想法，与对方平等的沟通。 3、情绪不稳定在与这类女人相处的时候，周围的人总是小心翼翼的，因为她们很担心刺激到对方的内心，甚至是不敢与她过多的接触。而过于情绪化的女人会影响到夫妻间的感情，使婚姻状况亮起红灯。 4、过于现实从客观的层面来看，追求物质并不是大问题，但若是过度追求物质上的享受，而忽略了精神层面的追求，就会导致内心出现空虚和不满足的情况。人们的幸福感和满足感并不完全来源于物质享受，精神层面的发展同样很重要，如果一个女性只在乎物质满足而忽略了内在的追求，它就会像空花瓶一样，只有外表漂亮，内里却空泛，而一个精神世界空虚的人不光会让自己感觉很累，还会让周围的人异常疲惫。

冯二玲

第136天 4个用在亲密关系中的有效沟通句型： 1、用可以请求代替命令：老公，可以帮我倒水吗？ 2、用描述感受代替指责和质问：多用我感觉，少用你怎么，你为什么？ 3、用期望表达代替对错应该：多用我希望，少用你应该。 4、多表达你想要的，而不是你不要的，多用正面的表达，少用负面的表达。这4个句型你学会了吗？不妨试着在关系中操练起来，看看有什么不同，有没有更好地促进和你另一半的沟通和关系？希望大家不仅仅是学会这四个句型，而是学到这些沟通方式后面的心理学思维方式，即带着平等、尊重、理性、感恩、正面的方式和对方沟通，而不是带着指责、攻击、优越感、理所当然、负面的方式去沟通。

谷振强

如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱；你不再渴望成功，只是去做；你不再追逐成长，只是去修行；一切才真正开始。 ——纪伯伦

郭敬峰

语言是思维的镜子，重构语言即可重塑心态。——阿尔伯特·艾利斯方法：否定词转换术——将“不要迟到”改为“提前5分钟到”，用正向指令引导行为，减少潜意识抗拒

#自我催眠#正向暗示#积极思维#杜绝内耗

曾敏婷

改變，不是變成另一個人，而是變成自我……更好的自我。

你来说说自己想法吧