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在荣格大师的观点中,心理发展与心理健康的水平取决于我们的
尤四海
在荣格大师的观点中,心理发展与心理健康的水平取决于我们的自性(Self)发展层次,不同的层次有着各自的心理发展任务。今天为大家分享第一个阶段的内容。 1、保护篇:在安全环境下修复内在自性(Self)功能增强自我(ego)力量,提高安全感并减少焦虑恐惧,提高抗压能力。 在这个阶段,如何得到安全的生存环境,欢迎与我共同探索。
4温暖
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郭晓芳
温暖了
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个人成长
相关回答
那晓旭
不要在饥渴中,不要在急切中,不要在匮乏中,不要在焦虑中寻找爱人。 因为在这种情况下,很可能找来的是伤害,不是爱。就像虚弱的动物,容易引来捕食者一样。 平等互尊的伴侣,才会有恒久的幸福。
刘淑珍
提高咨询的有效性,是每个咨询师的毕生功课.心理咨询的“疗效因子”有以下五种.
1.设置-比如保密原则,在固定时间、付费,不发展咨询以外的其他关系等,我们称之为“设置”,也就是来访者所说的看心理医生的“臭规矩”.设置本身是有治疗意义的.
2.安慰剂-“医生的工作是有时去治疗,常常去帮助,总是去安慰.”很多心理疾病都是自己把自己“骗”病的.
3.宣泄
4.关系-心理疾病源于有问题的早年关系,所以也需要在关系中疗愈.咨询关系是最强大的“疗效因子”.研究显示,有效治疗40%的效果来自好的治疗关系.
5.精神分析的解释-所有来访者都是带着关于自己的“谜”来找咨询师的,我们需要跟着来访一起去找到“谜底”的.(1)使潜意识意识化.(2)解释因果.
冯二玲
为什么没有动力,不知道想要什么? 真性自体没有顺利发育,假性自体太大了,所以会虚弱和虚伪。 假性自体是用来适应环境而发展出的防御,虚弱。 虚弱的原因: 动机被替换:把发自内心的学习替换为为了外界的奖赏而学习。 虚伪的表现: 假性自体太大了,不愿意看到真实的自己,连自己也骗,不知道自己要什么。
那晓旭
最大的一个监狱就是心的监狱,把自己的心捆在那个地方每天评判自己每天打压自己每天鞭策自己,让自己无法绽放。可一边又渴望自由渴望安全感,你知道吗,自由和风险是并存的,安全感和没有激情是并存的。想要过绝对安全感的生活那就是缺乏一定的激情的,想要过有激情的生活必然是冒险的,这世间任何事情都有两面性。
金会芝
我们社会为什么这么焦虑呢?社交焦虑的本质守不住自己的边界,因为我们缺乏了边界感,当一个人过度入侵你,而你却不能把他赶出去,你甚至都不改对他说不的时候,这个入侵让你无能无力,内心惶恐不安,压力极大,这样一来你就会很焦虑,而且这个焦虑会持续加重,成为你一直都在重复的模式。
陈媛丰
1有情绪不是问题,会不会表达调节情绪才是问题; 2所有挥之不去的情绪背后都有一个未完成的使命; 3抱怨中藏着人生大部分痛苦,抱怨里基本上都是病毒性的信念.
你来说说自己想法吧