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最大的一个监狱就是心的监狱,把自己的心捆在那个地方每天评
那晓旭
最大的一个监狱就是心的监狱,把自己的心捆在那个地方每天评判自己每天打压自己每天鞭策自己,让自己无法绽放。可一边又渴望自由渴望安全感,你知道吗,自由和风险是并存的,安全感和没有激情是并存的。想要过绝对安全感的生活那就是缺乏一定的激情的,想要过有激情的生活必然是冒险的,这世间任何事情都有两面性。
2温暖
0回答
你若盛开,清风自来
温暖了
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谷振强
若认定自己是个可怜的受害者,那在我们眼里到处都是潜在的加害者,从而,我们的生活会显化出更多的受害经历。
王冰冰
我喜爱玉兰,因为它代表着一种默契的理解,一种即使沉默也能感受到的安心。朋友之间的陪伴,有时不需要华丽的语言,就像玉兰花那样,即便是静静地开放在一旁,也能感受到那份坚定的存在。那份闲庭自若的相守,给人带来无限的希望和安全感。
程璐璐
在漫漫人生旅途中,我们的心灵就像一座不断接纳外界事物的房子,随着时间的推移,不可避免地会堆积起各种各样的尘埃与杂物,所以,我们要做心灵的清洁工 。 从心理学角度来看,日常生活里,压力、焦虑、负面情绪如同灰尘,悄无声息地潜入。每一次挫折带来的自我怀疑,每一段破裂关系留下的痛苦,都如同角落里被遗忘的杂物,占据心灵空间。以工作压力为例,长期高强度工作产生的疲惫与焦虑,若不及时清理,会像厚厚的污垢附着在心灵上,让我们对生活的热情逐渐黯淡。 清扫心灵需要我们有敏锐的自我觉察能力,就像拿着放大镜审视内心。要时刻留意自己的情绪变化、思维模式,只有这样才能精准发现那些负面情绪的滋生。比如,当无端对家人发脾气时,停下片刻,思考背后是否隐藏着工作中的委屈、生活里的不如意。 接着,我们要勇敢直面内心的负面情绪,不能逃避。可以通过书写、倾诉等方式,把内心的痛苦、焦虑释放出来。书写时,将杂乱的思绪化为文字,梳理情绪的脉络;倾诉则是把内心的负担分给他人,获得理解与支持。比如向挚友倾诉工作中的困境,在交流中找到新的思路,让心灵得到解脱。 当完成情绪的释放后,还需要用积极的信念和思维方式填充心灵。不断告诉自己“我有解决问题的能力”“生活充满希望”。积极的思维就像阳光,驱散心灵的阴霾,让内心重归温暖与明亮。
王义丽
禅宗的公案
程璐璐
郭玫
父母的人生态度,决定着孩子的精神面貌,也书写了孩子的命运。父母若在生活面前奋力拼搏、不轻言放弃,孩子自然会紧随其后,力争上游;父母若能持续学习、不断进取,孩子自然也会奋发努力、自立自强。我们留给后代最宝贵的礼物,不是金山银山,而是在漫长时光中打磨的精神财富。早安,朋友!
你来说说自己想法吧