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学会以最简单的方式生活, 不要让复杂的思想破坏生活的甜美
那晓旭
学会以最简单的方式生活, 不要让复杂的思想破坏生活的甜美。 --约翰·弥尔顿
2温暖
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李芳君
温暖了
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梁静璋
求助者,首要的任务,判断能否与咨询师建立彼此信任的关系。你信任他,他信任你。其次,判断咨询师是否具有相应的能力帮到你。第三,判断咨询师是否具有足够的耐心倾听你述说,陪伴你经历痛苦以及痛苦之后的成长。
于萍
冀锐敏
如果不断受到负面情绪的影响和刺激,却不能自主、自救,就会觉得发生在自己身上的事情,是无法控制的东西,自己只能承受。 特别是在这种体验中长大的孩子,会默认这个体验是自己的一部分,长大之后就算有非常好的机会,可以逃跑、反抗,可以强大、幸福快乐,这样的孩子也会选择性地呆在负面情绪里面,根本做不出来逃跑、反抗的行为,或者让自己变得更快乐的选择,这样的孩子会自动化地拐进老的、熟悉的环境和人群。 因为习得性无助感把身体的肌肉都锁死了,想动起来并不是那么容易的事情,需要付出真实的努力和代价。
刘淑珍
磨蹭,是孩子对父母的反抗情绪. 传统教育观念中,孩子不能违抗父母意愿.ta必须顺从,所以也只能隐形反抗. 对孩子来说,父母越在意孩子快慢,孩子就越磨蹭. 父母疑惑,我们没有强势逼他,孩子为什么也磨蹭呢? 因为孩子的时间和精力是需要浪费的,只有这样,他们才能由笨拙达到善巧.父母要学会引导孩子怎么处理磨蹭. 1.一起寻找“问题出在哪儿”. 2.以身作则去影响,而不是提要求. 3.学会说“什么时候提醒你比较好” 父母需要投入时间、心思,在不断尝试的探索中,收获圆满,和谐的亲子关系
马静
咨询中经常刚看到这样的情况:当一个人面临重大选择时,犹豫彷徨,最终选择躺平白摆烂,或者选择一个自己不满意的结果,这就涉及到一个概念-被动选择。 被动选择是指个体在面临选择时,不是基于自己内心的主动意愿、明确的目标和积极的探索去做出决定,而是受到外部因素的影响、压力或限制,不得已做出的选择。 这些外部因素可能包括社会环境、家庭压力、经济状况、他人的期望等。 例如,在婚姻中,因年龄压力和家庭催促,而选择一个自己并不十分满意的结婚对象;或因经济不独立,即使婚姻出现问题也只能被动选择维持现状。 被动选择往往会让人有一种无奈感和缺乏掌控感,可能并非是个体真正想要的结果。 而被动选择的原因,除了现实的原因,还有内心不够强大,不能主动处理现实中出现的矛盾,撑不起自己的选择。 这个时候,你可以选一个适合自己的咨询师,解决好心理症结,让人生真正的把握在自己的手里。
李娟丽
你再怎么才华横溢,也未必就能填饱肚皮;但只要你拥有敏锐的直觉,就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树
你来说说自己想法吧