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生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力

那晓旭

生命就像镜子一样，有趣之人对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝，所以生命也躲开他。

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左军

情绪是一个警讯、一个警示灯,当一个人觉得全身要“爆炸”的时候,情绪就在提醒这个人:自己到底是什么地方出了问题。情绪没有好坏、没有优劣,它只是告诉人们:你的反应有点问题。如果一个人有这样的警觉性—他就该知道怎样去调整自己。当一个人拿起杯子要打人的时候,他只要有警觉性—打出去看起来是自己占便宜,其实最后是自己吃亏，他就会把杯子拿来喝一口水,然后轻轻地放下。整个结果就会改变。情绪促使人们正确应对内外情境情绪是给人的一种警醒,它在提醒人们要注意什么。一个人如果有这样的观念,很快会改变自己。比如当一个人进来时,脸色很难看别人就知道自己要小心一点,不要冒犯他,这个时候火上加油,会很吃亏。任何一种情绪反应,你都要认为它是在提醒自己要怎么去做才正确。比如说一个人肚子很饿,看到很香的包子,自然就想伸手去拿来咬口。可是当他刚伸手出去的时候,他会开始想:肚子饿只是一个警讯,我能不能这样做还要考虑考虑,应该先招呼别人一起吃,然后我才可以动手,否则的话,会引起很多人的反感,对自己以后很不利。所以,任由情绪主宰人的一切,后果可能十分严重,所以,大家不能不动脑筋就让情绪自然地反应出来。因为结果有时候好,有时候不好;有时候对,有时候错,而最后的结果都要由自己来承受。情绪有明显的,也有经常被人忽略的。如果大家能够把这些情绪都当成一种警讯,就好像在过马路的时候,刚刚亮黄灯,大家也会做些动作,会考虑该不该刹车、有没有地方停、要停在什么地方,这样就不会措手不及。但是很多人没有警示灯的概念,高兴了就手舞足蹈,不高兴了就给别人脸色看,这是很不好的。有的人从小受父母影响才这样,比如爸爸不高兴就拍桌子,妈妈一生气就拉长脸等。

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我们自己被看见，使得我们有能力看见别人，当我们不再那么苛责自己的时候，我们对他人的挑剔，指责，抱怨，愤怒，也会逐渐减少。就完成了从见自己，到见他人，见众生的过程。滋养关系。

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一个工作刚失败的人，可能突然购买奢侈品，表面是追求物质，实际上是用消费缓解内心的失落感，重建对生活的掌控感。那些我们生活中看似不合常理的欲望和行为，其实是我们成长过程中未被满足或受到创伤的潜意识体现。比如:一个童年被父母忽视的人，成年后在人际互动中，可能频繁给朋友发消息，要求迅速回复。他的行为试图填补早期被忽视的情感缺失。

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你不需要照亮整片夜空，成为自己的烛火便足够！

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父母不同意的婚姻，要慎重考虑认真听一听父母的建议，看看他们说的是否有道理，作为一个成年人，你要有判断力和决断力。其次，感情里的事情，只有两个人最为明白，鞋子合不合脚，也只有自己最清楚，父母不可能替代你去生活。不管做什么样决定，你都要为自己的选择买单。

你来说说自己想法吧