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“情感勒索”的本质就是为了满足自己的需要,通过情感控制迫
郭玉玲
“情感勒索”的本质就是为了满足自己的需要,通过情感控制迫使对方让步。最典型的例子就是直接的威胁,比如“你太胖了,要是你三个月内不瘦到100斤,我们就分手吧”。 类似这样,以牺牲对方的意愿、健康和快乐作为代价,利用操纵的手段不断地迫使对方妥协,最终满足的却是自己需求的情况,都可以被称为情感勒索。
1温暖
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尤四海
温暖了
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《看见》 当你只注意一个人的行为, 你没有看见他;当你关注一个人行为背后的意图, 你开始看见他; 当你关心一个人意图背后的需要和感受时, 你看见他了。 透过你的心看见另一颗心, 这是一个生命看见另一个生命, 也是生命与生命相遇了, 爱就发生了, 爱就会开始在心间流动, 喜悅而动人!这就是因为吸引而幸福! 当你只关注自己的行为时, 你没有看见自己; 当你关注自己行为背后的意图时, 你就开始看自己了; 当你关心自己意图背后的需要和感受时, 你才真的看见自己了。 透过内心看见了自己的心灵真相, 这是你的生命与心相遇了, 爱自己就发生了, 爱开始在自己身上流动, 你整个人就开始变得和谐而平静! 这就是真爱的发生。 看见是最深的爱。 孩子不是你的孩子, 爱人不是你的爱人, 朋友不是你的朋友..... 当你能心怀敬畏地看见他们的独特性, 当你能心怀慈悲地看见他们的真实本质, 当你能心怀柔情地看见自己的圆满具足, 真爱就发生了。
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在原生家庭中被迫戴上“面具” 然而,施与原生家庭之伤的父母却不懂得欣赏或者不珍视儿童的天然特质,甚至可能故意忽视或者厌恶表现出这些天然特质的儿童。 父母冷漠、负面的态度,令儿时的我们为自己的天然特质而感到痛苦和羞愧。正如美国精神科医生范德考克在《身体从未忘记》一书中说的那样:“儿童无法选择他们的父母,也无法理解他们父母的情绪变化(例如忧郁、愤怒、心不在焉等)和行为与他们无关。儿童只能让自己适应他们所在的家庭,这样他们才能活下去。不像成年人,他们不可能寻求其他权力部门的帮助,他们的父母就是“权力部门”。他们不能出去租一个房子自己住,也不能搬去和别人一起住,他们只能依赖他们的养育者。” 因此在施与原生家庭之伤的父母面前,我们只得被迫戴上一副面具,遮住自己宝贵的天然特质,扮演起一种家庭角色,来适应无法尊重真实自我的家庭环境。这面具不由得我们自由选择,也不能灵活变化,只能依照着父母隐性或者显性的需求来创造。
你来说说自己想法吧