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每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述
宋洪秋
每个人内在都有一个小孩 那个小孩子是怎样的? 用语言描述或者画出来 你会发现,问题常在这个小孩上
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张丽莎
对长期被家庭打压、习惯压抑讨好的人,核心建议是先“看见”自己的需求,再用“微小行动”逐步重建边界,而非直接强迫自己“反抗”,避免因目标过高而退缩。 1. 先做“自我看见”:从“忽略自己”到“感知自己” • 每天花5分钟做“情绪记录”,只写当下最真实的感受(如“刚才被否定时,我心里有点闷”“为了讨好答应帮忙,其实我不想”),不评判、不批判。 • 当想迎合他人时,先停顿3秒问自己:“我此刻这么做,是真的愿意,还是怕对方不高兴?” 这个小停顿能帮你从“自动讨好”中抽离。 2. 重建边界:从“0反抗”到“微小拒绝” 不要一开始就挑战大冲突,从“无伤害”的小场景练习拒绝,积累信心: • 比如别人找你借东西,你不想借时,可说“我现在要用,下次吧”(不用解释过多); • 家人再打压时,不必争论对错,可淡淡说“我知道你的想法了,不过我有自己的考虑”,不反驳也不认同,先守住“不被否定渗透”的底线。 3. 补充“心理能量”:对抗长期压抑的内耗 • 找一件“只属于自己”的小事(如每天画10分钟画、听一首喜欢的歌),这件事无需讨好任何人,只为让你感受到“自己的感受很重要”。 • 远离过度消耗你的人(如表姐这类否定者),初期可减少接触频率,避免负面评价进一步削弱你的自我价值感。
李娟丽
一个可以让心自由的地方,一定住不下焦躁的灵魂。
王慧娜
珍珠,别与瓦砾为伍;鸡蛋, 和石头相碰。 如若你身边有了小人,你该如何?离小人远一点!别靠近他,尽量别去招惹他,没有交集,便没有摩擦。 有人说,当我们发火的时候,一定要看看对象是谁,宁愿和比你高的人发火一万次,也不要和一个小人发火一次。 和小人相处,你永远不要心存期待,觉得他知错能改,觉得他嘴巴里说的就能做到,这都是虚的假的。 对小人,看穿了别揭穿,心知肚明就好,没必要因为一些小事,让小人记恨,背后使阴招。 如若的得罪了小人,他没完没了,对你咄咄逼人,也不能一直容忍,决绝一点,心狠一点,让他看清楚,你也不是懦弱可欺的人! 和贵人,我们结交的是真心,我们看重的是人品,他对你坦诚,他把你成就,我们心存感激,感情长久可期。 和小人,没有真心,只有套路与算计,小人的心就像无底洞,你满足不了! 贵人眼里是情,小人眼里是钱,看重情的人,千倍百倍还回去;看重钱的人,利尽人散是路人! 摸着良心做人,感恩贵人,远离小人,无效社交要放弃,真情实意要珍惜!
郭尚慈
时间,星期,日期,年龄,身高,体重,生命指征,出生时间,手机号码,工作时间等等,人生而伴随数字,去亦离不开数字。 您知道您的生命数字吗?您的内在天赋是什么?又能从外界获取什么?父母分别给予了您怎样的影响?青少年,中年,晚年时期的您会年龄怎样的机遇和挑战?您和您的伴侣是否相合,相处中又有哪些需要注意的事情?您和您的领导,同事,朋友,同学沟通中需要注意什么。 以上↑↑↑如果您想详细了解,请联系我,帮您分析属于您的生命数字
何萍
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白雪峰
【越有用的事情,做起来越不舒服】工作,是大家都不想做的事,所以社会通过报酬加以鼓励;娱乐,是大众都想做的事,所以社会通过收费加以限制。小时候,只做喜欢的事,讨厌做不喜欢的事;长大后,为了做喜欢的事,会逼自己做不喜欢的事。多做不喜欢但应该做的事情,能获得意想不到的修为和成功!
你来说说自己想法吧