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与你相伴成长

他往往会采用指责的方式，看似在对对方指指点点，其实是想要

罗鑫

他往往会采用指责的方式，看似在对对方指指点点，其实是想要用这种极端的方式，逼着对方按照他想要的方式，来爱他。但是没有人会喜欢这种方式，对方往往会觉得心里很不舒服，想要反抗、想要逃离。这些都在加强他内心的感觉：果然没有人能够懂我。他会陷入更痛苦、更受伤的情绪中，这些都会促使他以更激烈的方式指责对方。他内心深处有一个声音：我做了这么多，你怎么都看不见，为什么不按照我需要的方式来爱我？

3温暖

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郭玉玲

温暖了

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陈芬辉

对于一个躺平的孩子，不需要死拉硬拽的让他起来，只需要在他躺着的时候，和他一起找找他的价值，聊聊他想要什么？如果这样聊聊不进去，就聊聊躺着的感受，在哪里躺会更舒服些？一边躺着的时候他还一边做些什么？那些躺着做的事情里他想要什么？最后聊着聊着你会发现，总能聊出来他想要什么？这就有了他自己爬起来的机会与可能。强迫带来恐惧，恐惧驱动防御，防御指向对抗，越对抗越持续，最后他不是在躺平，而是使用躺平与外在环境战争。不如卸下我们成人的标准，揭掉我们自以为是的盔甲，真的像伙伴一样和他一起躺着聊聊，秋高气爽，艳阳高照，风和日丽，怎会聊不出个一起想去的未来？

胡建春

自我认知或自我意识在心理学中被定义为一个人对自己的认知和理解。这是人类独有的特点，有助于我们理解自己的行为和情感状态。自我认知可以分为不同的层面，包括自我形象、自我价值、自我效能、自我知觉和自我控制等。

史新新

女性心理咨询师在处理男性来访者关于性的议题时，咨询师应首先看见来访者，看见他主动寻求帮助的勇气，看见他此时正身处痛苦中，咨询师既需要展现出专业的共情与理解，又必须清晰地守住伦理和专业的边界。

那晓旭

一个人要在社会中生存，必须认同并遵守相应的规则，才能得到群体的承认和尊重，才能真正树立在群体中的地位和自尊感，否则就容易受到系统的排斥。

李有军

一、平等沟通，尊重孩子想法在日常生活里，父母要时刻提醒自己蹲下来与孩子交流。比如孩子兴高采烈地分享学校里的小事，哪怕是很幼稚的内容，父母也不能敷衍，而是停下手中的事，认真倾听，用温和的语气回应，像 “宝贝，你说得真有意思，快再和我讲讲”。避免在孩子说话时不耐烦地打断，或者急于给出自己的意见，要让孩子感受到被尊重。二、关注优点，弱化分数不要把成绩当作衡量孩子的唯一标准。当孩子在画画、手工、帮助他人等方面有出色表现时，要及时给予肯定，比如“你这次画的色彩搭配太漂亮了，看得出你很用心” 。就算孩子考试成绩不理想，也不要一味指责，而是和孩子一起分析试卷，找出进步的地方，鼓励孩子继续努力。三、用心陪伴，创造美好回忆周末可以安排和孩子一起去户外，像公园、郊外等地。在公园里和孩子一起放风筝，在郊外一起观察植物、寻找昆虫，全身心投入到和孩子的互动中，而不是一边陪伴一边玩手机。晚上可以和孩子一起躺在院子里看星星，给孩子讲一些关于星星的故事，让孩子感受到陪伴的温暖。四、适时放手，培养独立能力当孩子提出想要自己尝试洗衣服、整理房间时，父母不要因为担心孩子做不好而拒绝，而是耐心指导孩子方法，然后让孩子自己动手。孩子上学后，可以让孩子自己安排学习时间、整理书包，让孩子逐渐学会为自己的事情负责，培养独立解决问题的能力。五、表达爱意，给予情感支持每天早上送孩子出门时，给孩子一个拥抱，说 “宝贝，今天要开心哦，妈妈爱你”；晚上孩子做完作业后，和孩子聊聊天，问问孩子今天有没有遇到什么困难，不管孩子遇到什么事，都告诉孩子父母会一直在身边支持他，家永远是温馨的港湾，让孩子在充满爱的氛围中健康成长。人民日报曾有这样一段金句：“如果你是一个普通父母，没有什么资源，没有太多文化，也不知道怎么去教育好自己的孩子，那么就请你多鼓励他，多认可他，多表扬他，多理解他，还有多支持他。千万不要把自己的认知、焦虑、恐惧、愤怒、委屈，强行转移给孩子，这就是对孩子最好的教育。孩子若是平凡之辈，那就承欢膝下；若是出类拔萃，那就让其展翅高飞；要学会能够接受孩子的平庸，就像孩子从来没有要求自己的父母一定要多好一样。”生命，从来不需要被教育，而是被引导和唤醒。

韩仁杰

生命中最大的敌人，有时候就是困在思想围城里的自己。接受自己看错人，接受自己的不被爱着，接受自己的付出没有回报，接受自己的真诚抵达不了想去的地方。为自己的错误，认栽、买单，离场，迅速撤离。调整好自己的状态，告诉自己，这些我都能接受，没什么好怕的。我们终其一生寻找的，应该是自己喜欢的生活方式和想成为的人。所以多走一点弯路没关系，多花点时间在路上不要紧，和世俗或别人期待的不一样也可以。但是有一点必须要坚持，那就是，你只要在成为你自己的路上，就够了。

你来说说自己想法吧