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做好自己的事已经很棒了，把不属于自己的压力和责任释放掉吧

左祥瑶

做好自己的事已经很棒了，把不属于自己的压力和责任释放掉吧，接纳允许一切的发生

1温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

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王梓

当面对两个选择时，抛硬币总能奏效。并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么...

田大朋

日常生活中如何帮助朋友改正缺点，同时又不会招致朋友的不解或者怨恨，成了人们常常思考的问题。那么，怎样表达才不会得罪朋友呢？首先批评要注意场合，每个人都很爱面子，当着外人的面批评朋友，朋友估计就要怨恨你了。其次，批评要注意语气和措辞。在批评时，语气要温和用词尽量客观，说话不要太直接，尽量委婉一点，让朋友心服口服，接受自己的缺点和不足。最后，批评要诚实，中肯，不要胡乱的对别人指手画脚。在批评朋友时要指出，对方致命的缺点不然将不利于朋友的成长。但指出，朋友缺点时一定要注意语气，不要伤及朋友的自尊心。总之，批评是一门说话的艺术，如果掌握德党既能让朋友改正缺点，又能拉近彼此之间的距离。

陶莎

以下14个天才的生理特征，你具备几个？ 1、头围大，额头宽，脑容量足够。大脑中顶叶皮层密度可能显著高于成人，可能会提高空间计算和抽象思维的能力； 2、眼力有光，眼睛反应比较敏锐。眼球活动灵活，代表了视觉处理能力效率比较高； 3、无名指比较长，会明显长于食指（见图片）。代表空间处理能力和逻辑思维能力比较强； 4、脚掌比较大。在统计学上与认知能力是正相关的； 5、半月牙比较明显。气血比较旺盛； 6、对声音非常敏感。比如达芬奇在工作的时候需要完全隔绝声音； 7、通感能力，大脑的多区域协同性比较高。比如胼胝体的中部纤维束的密集程度比较高，会促进左右脑信息的交互能力，表现为跨界创新的能力比较强，大约有4%的天才会有跨界通感的能力，比如把听觉变为触觉、变为色彩的感知能力； 8、大脑的杏仁核活动异常，情绪的起伏比较大。对于外界的刺激敏感度比较强，天才比较容易抑郁。比如创造型天才的默认模式网络会比较活跃，会高于常人30%以上，会支持无意识信息整合能力，就是在发呆的时候，信息也在整合； 9、在统计学上，对于痛感的阈值比较高，对于痛感不太敏感； 10、统计学显示，左耳垂单侧有褶皱的人（见图），抽象推理能力会比平均分高12%以上 11、有双向情感障碍，在狂躁期的时候，前额叶的血流速度回增加40%以上，会短暂提高创造产出的能力，但是会伴随着情绪调节的缺陷； 12、睡眠模式异常，夜间比较活跃。约30%的高智商者都是在夜间认知效率会提升，可能与特定的基因相关； 13、极度的专注力。在统计上面表面很多天才可以在嘈杂的环境中坚持半小时以上深度思维的状态。全球成年人的专注力在15-20分钟左右，压力大的环境中压力会大大缩减，大概在15分钟以内。 14、不吸烟，以色列研究平均的吸烟者的智商会低于非吸烟者。以上是生理上的特征，至少有80%以上，才能算是先天的天才

尤四海

很多时候，我们不是被事情的困难程度困扰着，而是陷入了情绪的无名与混乱之中，精力被过度的内耗掉，影响了事情的进展。健康的心理咨询，让我们学会照顾情绪是第一步，要看到它、命名它，让它从混乱的场域中显现出来。

谭丽梅

家庭中常常有这样的场景：当孩子表现不够好的时候，父母会把孩子骂一顿。骂完又很沮丧，又觉得自己做得很糟糕，我怎么又没控制住，我应该好好对我的孩子，应该温柔坚定，应该和颜悦色...... 这些应该后面，其实是对自己就没有一份允许，不允许自己表现糟糕。而当你不允许自己的时候，其实也很难给家人允许。一个家庭是否功能良好，其中一个标准就是有没有这样一份允许。

刘淑珍

你装得下世界，世界才会容你.

亲爱的，外面没有别人啊，只有你自己！这个世界的人、事，物都是一面镜子，映照着我们内心的世界.

有的时候，镜子会反照出我们内心阴暗的一面，我们并不愿意去看，就愤怒地摔破镜子.

不过镜子永远不会“断货”，它们会源源不断地出现在你的生活中.

你来说说自己想法吧