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当我们将身心安放于具体的事——无论是清扫一屋,还是专注一
刘艳红
当我们将身心安放于具体的事——无论是清扫一屋,还是专注一事,就像为时光的缝隙注入阳光。 行动,能温柔地消解内心的纷扰,织出踏实与安宁。
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个人成长
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杨宝英
在亲密关系中,我们会期望对方是完全开放的,这样我们会觉得安全可靠,我们对他有所保留的部分感到不安。一个人为什么在亲密关系中仍然需要保留?如果完全融合,意味着自我消失,只有关系,没有自我,自我的消失,会感觉透不过气来,想要挣脱。那为什么很多人还是渴望亲密关系?因为从本质上来说,我只有在我们之中,只有在关系当中,才是有意义的,所以最好的亲密关系是既独立又亲密。两个人可以构建一种亲密有间的关系模式,同时两个人又有所保留。这并不意味着不信任对方,而这些自我的保留,会让自己永远充满吸引力,让对方有不断探索和重新认识的兴趣,这会让关系有良好的发展动力。
胡凤仙
If you would be loved, love, and be loveable 如果你想要被爱,就要去爱,并要让自己值得被爱
杜宁娟
烦恼 对现状不安 怨恨自己 自卑 怕被抛弃而笑脸相迎 安眠药只能解决问题的表象,而不能根除失眠的内因—心里原因。
王倩倩
其实,我们真正要结交的人,是那些能够给我们“反馈”的人,而非对我们进行负面评价的人。 负面评价,多数情况下,只是别人有意或无意的一种“恶意“,对我们没有积极意义,只会让我们感到难过和不适。 而反馈,往往有明确积极的指导性和建设性,或者至少不带有攻击性; 就是你听了之后,你知道你的问题是什么,你要如何去改变; 真正的反馈,是能让你有积极的动力去反思的话,是让你觉得自己被尊重的话。 例如,你说话有些直接,然后对方对你说: “你刚才说的话,让我觉得有些被冒犯。” 这是反馈。 如果对方说:“你真奇葩,你好偏激”,这是负面评价,是让你摸不着头脑,也启发不了你的。
杨薇
假期第五天,我在岗,你也在‘岗’吗? 别人都在晒景点、晒美食,我在晒‘树洞’……
程璐璐
你来说说自己想法吧