情说App
与你相伴成长
打开APP
雨果说,人的心只容得下一定程度的绝望,就如海绵,它已经
石萍
雨果说,人的心只容得下一定程度的绝望,就如海绵,它已经吸够了水,即使大海从它上面流过,也不能再给它增添一滴水了。 心的空间是有限的,与其装着那么多痛苦,不如从此刻开始,学着放下,放过自己。 人生最好的状态,应该像泰戈尔诗里所描述的那般舒心: “有一个早晨,我扔掉了所有昨天,从此我的脚步就轻盈了。”
1温暖
0回答
何艳
温暖了
相关回答
庄会谦
如果你不相信轮回,那么你怎么来解释原生家庭不被爱的人,在他的亲密关系中也会是不被爱的人,因为在原生家庭受过伤的人都非常敏感,没有安全感,,往往会非常关注细节,而过度关注细节的人往往不会被爱。
李良敏
不要总因为睡不好而感到焦虑,当你睡不着时可以闭目养神,让神经系统慢慢镇静下来。你以为睡得“稀碎”,其实身体已经得到了一定的休息。
宋艳
有句话是这样说的:当你喜欢一朵花时你会把它摘下,当你爱一朵花时你会给它浇水。占有欲只是喜欢一个人的表现,而努力让对方变好,并在精神上互相鼓励互相进步。这样的感情才能站稳脚跟,才能变成更加完整的爱。梵高曾经给他的哥哥提奥写信,说每个人的心里都有一团火,路过的人只看到烟。能让你变好的那个人,正是能够点燃你心目中那团火的那个人!
郭敬峰
焦虑的反义词是具体。
方法:5W1H提问法——针对压力源自问“何时/何地/何人/何事/为何/如何应对”,将模糊焦虑转化为行动清单
#焦虑应对#压力分析#情绪管理#减压方法
石萍
那些间歇性摆烂的人,往往也是最努力的人,但他们努力背后的逻辑是担心自己还不够好,老是盯着自己的问题,花了太多的力气去改,但这种心态下反而不好改。因为这是在不断暗示“我不好”,我糟透了,我只有变好了才值得被爱。这种苦大仇深的心态只能提供一时的动力,更多的精力都消耗在自我攻击,自我否定上了。 减肥就是一个特别好的例子,那些对自己身材最厌恶,减肥最坚决的人,往往也是最难坚持的。可能努力了很多年,减几斤又加几斤,效果不大。
刘丽华
你来说说自己想法吧