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与你相伴成长

愿你有面对真实的勇气，愿你有承载未知的能力，愿你有迎

胡周琴

愿你有面对真实的勇气，愿你有承载未知的能力，愿你有迎接苦痛的力量，愿你能拥抱自身的孤独，愿你深刻地活成你自己。晚安～

3温暖

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陌上花开

温暖了

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咨询师寄语

相关回答

李春娣

走到生命的哪一个阶段，都该喜欢那一段时光，完成那一阶段该完成的职责，顺生而行，不沉迷过去，不狂热地期待着未来，生命这样就好。不管正经历着怎样的挣扎与挑战，或许我们都只有一个选择：虽然痛苦，却依然要坚持，并相信未来。

赵莎莎

幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。但是，从戈特曼博士的研究中可以发现，所有不幸的婚姻是有共性的。那什么是爱情的毒药呢？爱情的毒药是，夫妻两方各说各话，根本不打算进行交流和沟通，其实就发生了对婚姻的背叛，背叛并不单单指出轨。比如说，丈夫一直把工作放在优先于婚姻的角度上来看问题，也是一种背叛。那什么是爱的解药呢？绝对的信任是爱情的解药。因为当你绝对信任对方的时候，就会让夫妻、让伴侣之间产生安全感。那婚姻不幸福的伴侣，总在抱怨他们之间是缺乏了信任，信任其实是能够移除人生活当中大量压力的来源，让你在信息不完整的情况下也能够做出决定。咱们举一个最简单的小场景。比如说丈夫出去加班，对你说我要很晚很晚才回去。如果在没有信任的情况下，你可能就会怀疑了，他这么晚出去真的是加班吗？他在晚上到底跟谁在做什么呢？比如，你打手机过去，对方没有人接或者说手机没有电了，你脑海里是怀疑、是担心、是猜忌，还是说我相信他，我知道他说加班肯定就是加班。如果你对伴侣的信任是不一样的，那么你会做出不同的判断。如果我们想要让爱持久，信任是在婚姻当中最最重要的一个因素。

尤四海

感到心烦意乱时，默念“心若无求，人自平安”，让自己放下过多的欲望和贪念，减少内心的浮躁，回归平静。

相辉

当在亲密关系中，我们的需求没有得到满足，而对伴侣的改造计划，又全都不起作用的时候，幻灭就到来了。当幻灭到来，我们会出现一些偏差的行为。主要有4种：第一种叫做引起注意，它的潜台词就是看着我、看着我。第二种是权力斗争，他好像在说我不想做，你不能逼我，同时也在想说我是对的，你是错的，所以你要按照我的去做。第三种是叫报复心理：你伤害了我多少，我也要伤害你多少。第四种是自我放逐，努力有什么用，反正我一点也不重要，听上去有点自暴自弃。引起注意和权力斗争，这两种是为了满足自己的需求而报复心理，而【自我放逐】，是当一个人需求和期待落空的时候，出现了非常沮丧和痛苦的反应。【幻灭】是一个挺难过、挺难受、挺煎熬的过程，但同时它也蕴含着希望，也给予了亲密关系更加接近了机会，所以所有的亲密关系都是我们的礼物。

刘伟

看了一个短视频，说得好——目前这个世界，最值钱的六个不动产—— 1️⃣健康的身体； 2️⃣自洽的信念系统； 3️⃣稳定的情绪； 4️⃣翻篇的能力； 5️⃣赚钱的本事； 6️⃣像孩子一样怀抱对明天的热情。

宗阳

自证是一个陷阱，越解释越被动。真诚的质疑可以接纳，别有用心的贬低就让它反弹回去。如果不能及时跳出自我证明的循环，累的只能是自己。好的建议可以听，其他的闲言碎语，就让它们随风散去。请相信，你是有价值的，也有能力做好很多事。你的价值不需要向别人证明，只需脚踏实地做好每一件事。打铁还需自身硬，一个强大的自己无需自证，你的幸福本身就是最好的回答。

你来说说自己想法吧