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心情不好

刘俊
心情不好

6温暖
16回答
刘新宇
温暖了
评论
让它放松一会,允许它没有那么开心,允许它让怎么样一会

你自己有心情转好的经验吗?

具体化找到是什么导致心情不好,然后有效干预。

不要硬扛,是你的身体在提醒你,该疏导一下情绪了~

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雨季不再来0407
梦到我去到一个地方,我能在天上飞,看到许多巨大的椅子沙发,我想飞过去坐在上面,但是对不准,我飞到了一个屋子里,有一个小姑娘照顾他的爸爸,他非让我坐在楼梯上照相,先给我照,再让我给她爸爸照,她爸爸卧床,需要照顾,这个小姑娘把房间打扫的非常干净。她让每一个来到这个屋子里的人这样照相。我看他爸爸的样子不想给他爸爸照相。后来我就飞走了。2.我看到我的班主任马老师,我们一起吃饭,他现在是校长,除了我和我老公,都是他的校长朋友,我和我老公说喜欢吃猪大肠,我老师就给我买来一大串猪大肠,然后他又去买猪大肠,我吃了两根就准备回家,剩下两根我不好意带走,就走了,回去的路上我还想他们别忘了把那两根猪大肠带走。回去的路上,我看到有一个校长背着剩下的两根猪大肠,我还说没忘了。回去路上我突然想参观马老师的学校,,于是联系马老师,他的学校在hlg,我和我老公就去了,参观她们学校,我印象里这是个高中,但是去了发现是个小学初中高中都有的学校,马老师带着我参观。我和他说zjd的老公也在这个区当校长,他说好多老师为了孩子念书调到这个学校,我对他说我觉得我来这个学校也能胜任,但是我不想为了孩子调动,感觉比起我们那边的农村学校,这个学校压力很大。接下来我自己参观,我老公说没人带着就不要参观了。我还想周末学校的学生真多呀,到处都是学生彩排节目。3.梦到我在我家,在炕上。躺着有妖怪,我得到一把宝剑可以斩杀妖怪,好像看到了我母亲,这个屋子没有妖怪,胡乱挥舞也不成,我让她试试,对着妖怪发射也要很久才能斩杀。躺在被窝里试的时候,不小心把狗弄伤了,于是我让它钻进我的被窝,这是一条大狗。我被窝里还有三只小狗,我很怕他们受伤。后来射杀妖怪也很费劲。

你来说说自己想法吧